问我喝低聚果糖没效果,不知道乳果糖有没有用

2020-05-02 1052次

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• 低聚果糖的作用

  低聚果糖作为一个保健品，现在运用的还算是比较多的。它有很好的保健作用，主要体现在以下几个方面：第一个，它对肠道益生菌有利，可以促进益生菌的生长，增殖，从而能够抑制有害菌的生长，对整个的肠道的健康、肠黏膜的维护都有一定的作用。第二个，它能够促进一些营养物质的吸收，特别是钙和铁的吸收，低聚果糖它是有促进作用的。第三个，它有润肠通便的作用，对于经常便秘的人群来说，低聚果糖是有益的。第四个，它有降甘油三酯和胆固醇的作用。因此高脂血症的病人可以食用一些低聚果糖。第五个，它对牙齿有保护作用。低聚果糖它有甜味，但是它不被人体吸收，所以肥胖人群或者有糖尿病的人群不必担心，可以运用低聚果糖。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 132149次

• 低聚果糖会增加血糖吗

  高纯度的低聚果糖是不会迅速增高血糖的。果糖也是一种单糖，是葡萄糖的同分异构体，由于果糖在人体内的代谢速度要比葡萄糖和蔗糖等传统糖都要慢，并且果糖的代谢并不依赖胰岛素，而是直接进入人体肠道内被人体所消化利用。所以，果糖的升糖指数才远远低于传统糖。故不会引起血糖水平波动和胰岛素改变；对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。当然，要选择纯度高的低聚果糖，如果纯度低的话可能会添加其他的淀粉糖浆，还是会使病人的血糖值迅速升高。并且，果糖也是含有热量的，也不能一味的过量的摄入。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-23 63339次

• 低聚果糖的作用
  一，可以防治腹泻和便秘。低聚果糖的属性与作用机理，它是一种水溶性的膳食纤维，长期服用可以降低血清胆固醇，改善脂质代谢，它能够有效的降低血清胆固醇、甘油三酯、游离脂肪酸的数量，对于因血脂高而引起的高血压、动脉硬化等一系列的心血管疾病，有较好的改善作用。二，同时它是低热能值，不能被人体直接消化吸收，只能被肠道细菌吸收利用，所以热值低，不会导致肥胖，间接也有减肥作用。低聚果糖可以促进生长发育和防止骨质疏松症，同时还可以促进维生素b1、b2、b3、b6、b12及叶酸的自然形成，从而提高人体的新陈代谢水平，提高免疫力和抗病力，预防和改善由于体内毒素累积而引起的皮肤性疾病，可以防止面疮、黑斑、雀斑、青春痘、老人斑等，使皮肤亮丽老化减缓，可以减少毒性代谢物的生成。同时迅速将毒性代谢物排出体外，减轻肝脏的负担，起到保护肝脏的作用，预防各种慢性病、癌症等，还有预防龋齿的作用。
  语音时长 1:47”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-07 36433次

• 低聚果糖婴儿能吃吗
  必要时能吃一点，低聚果糖，低聚半乳糖都是益生元，宝宝便秘的话可以吃一点膳食纤维或者是清清宝之类的，都是针对宝宝便秘上火的。像宝宝偶尔拉肚子，可喝一点膳食纤维，膳食纤维可以喝一点，臻护便便啦膳食纤维。四岁以下儿童的肠菌落很不稳定，膳食纤维体积大，可促进肠蠕动，减少食品在肠道中停留时间，其中水分的不容易被吸收。另一方面的膳食纤维在大肠中经细菌发酵，直接吸收纤维中的水分，使大便变软，产生通便的作用。
  语音时长 1:05”
  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-12 14425次

• 便秘吃低聚果糖还是乳果糖
  便秘时，低聚果糖和乳果糖都是常见的选择，但二者在作用机制和适用场景上有所不同。低聚果糖，作为水溶性膳食纤维，主要通过促进肠道益生菌的生长来改善微生态环境，增加粪便体积并使其松软。它更适合作为日常保健，辅助预防便秘。而乳果糖则是一种人工合成的
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-31 0次

• 便秘吃低聚果糖还是乳果糖
  便秘一般情况下可以吃低聚果糖，也可以吃乳果糖。乳果糖和低聚果糖一般情况下作用机理一样，都可以增加患者肠道内的纤维素含量，加速肠胃蠕动，可以缓解便秘症状。便秘是临床比较常见的一种症状，可能是由于器质性病变、过量饮食、精神压力大、年龄等原因导致。患者会出现排便费力、大便干结、排便不净、腹部疼痛、大便次数
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-02-18 1305次

• 宝宝便秘喝乳果糖没效果
  可以试着喝益生菌和妈咪爱
  商磊 主治医师徐州市儿童医院

  2020-04-11 2404次

• 低聚果糖饭前还是饭后
  饭前
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-02-24 900次