问高血压自然降压16种方法

2021-01-29 4563次

为你推荐

• 高血压降压方法

  高血压主要是通过生活方式的干预和药物治疗。生活方式的干预也是治疗高血压、控制血压非常重要的方面。我们可以通过限盐，通过减轻体重，能使一部分一级高血压的患者，可以不吃药就能控制好血压。但是绝大多数的高血压患者，还是要通过药物治疗方法，比如说通过一些口服常用的降压药物，包括ACEI类、沙坦类、倍他乐克或者说硝苯地平、氨氯地平。还有一些利尿剂的方法，通过这些方法来控制血压，但是有一些很重的高血压病人，比如说收缩压非常高，收缩压大于180，舒张压大于120，对这类的有一些合并心脑血管症状的药物，比如说合并头晕、脑血管症状、合并心慌、胸疼，一些心血管症状的病人，我们还可以通过静脉应用降压药来控制血压。

  

  01:21
  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 143587次

• 高血压降压方法有哪些

  目前疗效非常肯定的降压方法，有两种，一种是非药物治疗，一种是药物治疗。非药物治疗其实主要就是，生活方式的调整。包括生活要规律，不要有太大压力、不要老熬夜、心态要平和。如果您心情总是很紧张，思想压力很大的话，那么血压就很容易升高。我们临床常遇上焦虑症的患者，他们就是由于思想高度地紧张、焦虑、血压和心率都是明显升高的。第二，就是要控制自己的体重。肥胖跟高血压是密切相关的，尤其是原来比较瘦的人，如果在比较短的时间内突然发胖，那么他的血压、血糖、血脂都会升高。有研究表明，体重下降10公斤，收缩压可以下降5到20毫米汞柱。第三，就是要注意饮食。饮食主要是不要吃太多的盐分，控制每天的摄盐量在6克以下，还有不要吃太多高能量的食物，容易让我们长胖，从而使血压升高。第四，就是要戒烟。我们知道吸烟可以使，动脉粥样硬化的速度显著加快，从而更加助发高血压，也是和高血压同时存在的，心血管的危险因素。第五，就是适度的运动。适度运动可以使我们的血压，明显的下降。每天保持半个小时，到一个小时左右的中强度的运动。比方说步行、慢跑、骑车、游泳或者打球等等，对我们的血压是非常有好处的。这些都是非药物治疗的方法，都非常非常的重要。比我们吃药还要重要，即使我们吃降压药，也要把这些非药物治疗放在前头。其次是药物治疗，有一小部分轻度的高血压，经过非药物治疗，血压就能降到正常，可以不吃药。但是中度升高的血压，经过非药物治疗，也很难把血压降到正常范围，还需要进行药物治疗。其实我们目前高血压用药，很简单、很方便都是长效药。每天早晨起来吃一次就可以了，药物治疗是我们控制高血压的，最根本的治疗方法。还有一种降压方法，是近几年提到的手术的方法。这种手术方法，叫肾交感去神经术，是一种微创的手术，主要用于难治性高血压，它的疗效还在进一步地观察当中，还没有正式地用到临床。

  

  03:48
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-01-15 30622次

• 疼痛评分4种方法
  临床常用有四种疼痛评分方法：第一种为数字分级法，可以将疼痛分为0-10分，其中零分代表无痛，十分代表为不可以忍受的剧痛，由患者根据自己的疼痛程度来进行评判。第二种为主诉疼痛程度分级法从零级至三级，分别代表无疼痛轻度中度以及重度的疼痛。而第三种为视觉模拟法，方法为化一长线，一端代表为无痛，一端代表为剧痛，让患者在线上最能反映自己疼痛之处划线，进而根据其划线位置，判断其疼痛程度来选择对应的治疗方法。第四种为疼痛强度评分脸谱评分法，主要是由从痛苦的表情至微笑来判断患者疼痛给患者面部表情带来的变化，进而相应的进行判断。
  语音时长 01:26”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-12-11 12927次

• 高血压的降压方法
  高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，对于高血压病的治疗主要目标是：使血压达标、降压治疗的最终目的，最大限度地减少高血压患者，心、脑血管病的发生率和死亡率。另外一定要有治疗性生活方式干预，包括减轻体重、低盐低脂饮食、戒烟限酒、适当地增加运动，另外要应用降压药物来控制血压的增高，常用的降压药物有：利尿剂、β受体阻滞剂，钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、以及血管紧张素二受体阻滞剂。
  语音时长 1:31”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-05 7720次

• 16种高血压降压方法？你试过几种？
  前几日，我的朋友突然感到头晕目眩，伴有心悸和胸闷的症状，他立即前往医院就诊，经过血压检测，医生告诉他血压偏高，确诊为高血压，针对这个诊断结果，朋友对此感到十分担忧，由于他迫切的想要降低血压，便向医生询问，高血压降压的16种方法有什么？针对这个情况，医生告诉，降高血压并不存在16种方法，但是可以通过以
  2024-04-24 0次

• 高血压降压方法
  高血压患者降压方法主要包括控制饮食、规律作息、口服药物等。1、控制饮食：高血压患者在日常生活中一定要注意饮食清淡，避免吃高盐、高脂、辛辣的食物，比如咸鸭蛋、咸菜、豆腐乳、肥肉、炸鸡、辣椒以及大蒜等。平时还应避免喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮品，饮食方面可以适当的多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果、香蕉、火
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-06-29 0次

• 高血压降压最快的方法
  具体需要看血压升高的程度，如果普通血压增高，一般休息后会逐渐降低，而一些原发性高血压，多数是需要通过药物控制血压。
  刘伟 主治医师烟台市中医医院

  2021-02-02 1300次

• 老年人高血压联合降压方法
  您好，我是泰安市中心医院-神经内科-单敏医师，非常感谢你的信任，您先别担心，我会仔细看您的资料以后，再详细回复您。分析病情和回复需要一些时间，请您耐心等待哟~
  单敏 主治医师泰安市中心医院

  2020-11-10 800次