总觉得心里压抑烦躁甚至想哭

2020-11-23 4939次

病情描述:

总觉得心里压抑烦躁甚至想哭

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

这个情况多久了
有四个多月了
但是最近这半个月情绪变得喜怒无常的
几乎每天都存在吗?环境改变了,心情也不会太好转吗?
几乎是每天都存在
自从调到新的工作环境以后,情绪就比较低落,睡眠也不好,无缘无故的想哭,还特别的自责。
这个就是抑郁症问题了
我最近半个月变得喜怒无常
那我现在应该要怎么办呢?平时要怎么去调节呢
可以使用一些舒肝解郁胶囊的。这个药物属于中成药物,药性温和,副作用小,可以改善你的情绪的
那我平时要注意什么?
要注意多参加集体的活动,这样对于自身的情绪是有调整作用的,要多和别人交流,说出自己的想法,不要过于压抑。
好的
谢谢医生
不客气

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