总觉得身体乏累没力气的原因

医生主讲实录

总感觉身体乏累、没力气的原因有以下几个方面:

比如神经衰弱、睡眠障碍、抑郁、焦虑、贫血等疾病,患者可以出现身体乏力、记忆力差、胸闷气短、没精神、食欲不振,严重影响工作、学习等。

患者可以适当体育锻炼,保持乐观心态,合理饮食,增强体质,改善睡眠,提高身体素质。对于经常出现身体困乏、没力气等现象的患者,应及时到医院就诊,完善相应检查,明确诊断后对症治疗。

以上内容仅供参考

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