一次献血多少合适

2020-03-18 1425次

病情描述:

一次献血多少合适

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一般一次献血200-400ml之间是比较合适的。
我今天献血300ml,经期突然来了,对身体有影响吗?
这得注意休息,平时月经量多吗?
问题不大,不过吃点补血食物
请问补血的食物有哪些呢?
猪肝,红豆,猪血,黑豆,红枣,桂圆,阿胶

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