问什么是过度手淫
2020-03-08 5151次
病情描述：
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手淫过度怎么戒掉有手淫过度的现象必须自己戒掉，可以通过以下方面帮助自己戒掉手淫：第一个，作息时间要规律，不要熬夜，注意饮食合理营养搭配，比如可以吃羊肉、韭菜、红枣、山药等，从而改善身体状况。第二个，不要过分自责，手淫本身没有问题，是正常的生理需求。第三个，充实自己的生活，把精力放在工作上，培养自己的兴趣爱好，比如练书法、听音乐等，并应用到业余生活当中，让生活变得更有意义。第四个，如果精力过于旺盛，可以经常进行体育锻炼，多参加集体活动，尽量不要单独一个人胡思乱想。第五个，睡觉前不要接触有关性方面的文字、图片和视频，可以有效的减少手淫。
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何峰
主任医师北京积水潭医院
2021-11-05 12934次
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手淫过度会导致阳痿吗过度手淫在实际生活当中确实有导致阳痿的现象，那是因为手淫过度。如果是在偶尔有手淫或者适当的有个手淫，它是可以解决男性的正常生理需求，它并不会直接导致阳痿，手淫过度导致阳痿到底是什么原因呢，因为过度的手淫会让性神经过度地兴奋，导致性神经的疲劳或者在手淫的时候由于太粗暴，暴力损伤到了阴茎海绵体造成挫伤，这样的话阴茎的海绵体血流就会减少，导致阳痿的发生，这个是因为手淫过度所造成的。所以在治疗上面首先要戒除这个过度的手淫，然后再去配合药物治疗，比如像神度他达拉非，这个药物通过了一致性的评价，效果和安全性与原研药是一致的，性价比更高，对勃起功能障碍有不错的疗效。另外，除了药物治疗，在日常生活当中也需要注意避免像喝酒抽烟这些不利的因素。另外一个尽量少吃油腻的食物，辛辣刺激的食物。另外，性生活频率也要适当，既不能过度手淫，也不能过度的性生活，这个两者都是同样的道理。如果患者需要用药或想要了解更多用药知识，可以咨询医师或药师在这指导下合理用药。
01:45
何峰
主任医师北京积水潭医院
2021-11-25 9960次
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手淫过度怎么恢复彻底改正生活习惯，同时彻底戒除手淫，否则身体真是会垮掉的，首先彻底戒掉手淫，戒除的方法有：一是有手的欲望的立刻做仰卧撑，做到彻底累了趴下，自动就没有欲望了，切记每天有欲望的时候，都这样落实，自动彻底戒除，戒除以后一个月有一到两次遗精或者没有遗精都是正常的。另外，跑步，转移注意力，发展自己的兴趣，其他体育运动也都可以的，但仰卧撑是最基本最重要的，随时都可以做，切记落实，每天晚上10点前要睡觉，越早越好，对你的身体健康非常重要，每天都适当运动，比如慢跑，球类运动，三餐新鲜蔬菜搭配新鲜肉类最好，特别强调冰冷的饮料则不吃或少吃，喝水以常温为主，能力范围内多做善事，多改正自己的过失。语音时长 1:30”
冯瑛
主治医师国药同煤总医院
2018-11-20 152907次
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过度手淫带来什么危害无论是精神状态还是注意力都会产生不好影响，如上班或者上课时会经常闪现出幻想，一个字一个词也会浮想联翩，严重影响了自己的集中力、记忆力等，还会经常伴有失眠多梦等症状，损害精力、容易疲劳、浑身无力。经常手淫易产生前列腺炎疾病，平时我们经常听说阳痿、早泄、腰酸无力，还有就是性能力大不如以前，其实这与前列腺有很大的关系，而导致前列腺炎的原因就是因为经常手淫，经常手淫者还会损害发育，容易导致身体瘦弱。在性格方面，这类人比较自卑、消极懦弱，而且行动可能有点猥琐。过度的话还会损害脑力、头晕、头疼。手淫过度、射精频繁、滥情、纵欲过度、耗精、情志外泄、不知收敛，多造成肝肾亏虚、精气不足，肾精不固、气短乏力、腰膝酸软、阳痿、早泄等早衰的表现。语音时长 01:42”
冯瑛
主治医师国药同煤总医院
2018-11-20 21668次
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什么是过度手淫手淫频率过高、次数过多或对身体造成不适一般是过度手淫。手淫是靠自己的能力解决满足对性的需求，适当的手淫可以放松心情、缓解压力，还有助于改善睡眠，排泄出已经产生的精液、激发对工作的热情等，适量的手淫对身体没有过多的伤害，但要注意卫生问题，避免动作过于用力，以免对身体造成伤害，但过度手淫会形成一种依赖，
李青
主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2023-04-07 0次
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什么是过度手淫在生活中，手淫是一个较为私密的话题，但它却对很多人的身心健康产生着重要影响。今天，我们就来深入探讨一下什么是过度手淫，以及它可能带来的严重后果。手淫，是指通过自我抚弄性器官而产生性兴奋和性高潮的一种行为。对于成年人来说，在适度的情况下，手淫可以作为一种正常的性宣泄方式。然而，如果手淫的频率过高，例如
王建龙
副主任医师北京医院
2024-10-10 0次
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手淫过度。你的这种情况多久了呢，平时生活上手淫的习惯频繁吗？
赵伟
主治医师滕州市中心人民医院
2021-03-08 1603次
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过度手淫会导致什么需要戒掉。
郑晓强
主治医师上饶市立医院
2020-05-15 1001次
