怎样锻炼才能让颈椎和腰椎好一点

2020-09-07 875次

病情描述:

怎样锻炼才能让颈椎和腰椎好一点

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

现在您的颈椎腰椎有什么问题
头弯一点就痛
可能是手机族
整天低头
建议去拍个片
是上班低着买有点痛
还有腰被拉采过的。
排除增生可能
拍个片
每天补钙
每日做做放松运动
好的
感谢您的信任,祝您健康

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