问颈子痛有什么办法解决
2020-02-27 1144次
病情描述：
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头油脱发解决办法头油脱发人群在洗头时水温应控制在37℃~38℃为佳，在洗头时多按摩头皮，力度要适中，可以促进头皮的血液循环，建议1~2天清洗一次。同时选对好的洗发露是至关重要的，能够加强头皮的控油清洁，减少头屑头油。头发出油分为生理性和病理性两种情况：如果是长期压力大，熬夜，劳累或滥用化妆品等原因导致的短期内头油过多，在选择洗发露时不要碱性过强，因为如果碱性太强会让头皮更加出油，同时也要选择无硅油的洗发水，避免硅油堵塞毛囊而无法正常代谢。对于存在头皮脂溢性皮炎的病理性油性头皮，单用普通洗发水是不够的，还要使用含有杀菌消炎成分的产品，比如一般使用的二硫化硒去屑洗发露，可以杀灭头皮病原菌，降低皮脂中脂肪酸含量，增强头皮免疫力，杀菌和护理同步进行，二硫化硒浓度低，在洗完头后还不需要使用护发素。如需用药，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
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王晓彦
主任医师首都医科大学附属北京天坛医院
2021-10-08 3557次
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乳房下垂的解决办法首先乳房下垂有很多种原因，包括先天性的乳房下垂，还有的人是因为哺乳之后，乳房涨大后的回缩，皮肤的回缩小于腺体的回缩速度，导致的乳房下垂。那么乳房下垂的解决方式也分几种，如果是轻度到中度的乳房下垂，不是很严重的话，我们可以用填充的方式，来达到乳房上提的目的，这种填充可以是脂肪填充，也可以是硅凝胶假体的填充。对于重度以上的乳房下垂，我们需要进行乳房上提的手术。更多的时候，我们可以采用，这两种手术相结合的方式，也就是如果我们既有乳房的容量不足，又有乳房皮肤下垂的情况下，我们可以做脂肪或者假体的填充，同时进行乳房的上提手术。
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辛敏强
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2018-10-31 8368次
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有什么办法解决失眠失眠它就是一种睡眠障碍。引起失眠的原因有很多，主要知识大脑正常的兴奋和抑制过程失调。很多原因都可以通过影响大脑正常的兴奋和抑制过程而导致失眠。引起失眠的原因主要就是包括躯体、生理、心理、精神、人为性、药物性、营养缺乏等因素等。治疗失眠首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处于一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠障碍，调整自己饮食，晚上临睡前不要饮用咖啡浓茶等提神的食物。引起失眠的原因心理因素是比较重要的方面，在心理方面的因素，精神性的因素，现在人们普遍存在焦虑情绪，心理压力大，长期的处于紧张焦虑的状态，所以就会出现睡眠障碍，建议做一些适度的运动锻炼，学会减压。语音时长 1:17”
李佳
主治医师锦州市中心医院
2018-10-05 9783次
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有什么办法解决便秘解决便秘的办法有很多种，通常采用综合的措施，比如首先要改善生活方式，要适当的做运动，比如可以选择慢跑，游泳，太极拳，瑜伽，爬山等。每天可以做腹部按摩，能够有助于胃肠道的蠕动，促进排便。饮食要清淡，营养均衡，可以吃一些容易消化吸收的食物，不要吃辛辣，刺激坚硬，过于冰冷，或者过于滚烫的食物，不要暴饮暴食。并且保证充足良好的睡眠状态，不要熬夜。必要时可以适当的使用一些药物，比如益生菌可以选择乳酸菌，双歧杆菌等。还可以选择服用增强胃肠道蠕动的药物，比如莫沙必利等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:28”
李红冬
副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心
2021-04-28 967次
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便秘有什么办法解决出现便秘症状后可以通过服用药物、调整饮食、适量运动的方法进行解决。便秘的发生多考虑与饮水量过少、摄入食物中的膳食纤维含量减少、运动量不足等原因有关，容易出现大便燥结、排便困难的症状，需要及时配合医生治疗，以免加重患者的病情。患者可以在医生指
刘正新
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2023-12-08 0次
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站着上班腿痛有什么解决的办法站着上班腿痛可以通过变换体位改善、物理缓解、药物治疗、手术治疗来解决。1、变换体位改善：站着上班腿痛可以把负重的脚进行左右调换、左右的更改进行缓解。2、物理缓解：站着上班腿痛也可能是站的时间过长导致局部乳酸堆积引起的，可以通过热敷的方式缓解，也可以下班后使用温水泡脚缓解。3、药物治疗：站着上班腿痛可
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-04-21 1606次
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手麻有什么办法解决首先要明确病因。一般来讲都是过度劳累或者神经受损的一种表现。
陈小军
主治医师马鞍山市人民医院
2020-03-10 700次
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例假腰疼有什么解决的办法做好腹部和腰部的保暖，喝点热的红糖水，可以有效的缓解
魏玉华
副主任医师济南市中西医结合医院
2020-07-17 700次
