一有人跟我说话我就很烦躁,烦的想砸东西!

2021-01-04 1957次

病情描述:

一有人跟我说话我就很烦躁,烦的想砸东西!

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

多久了?
一个月了
原因?
还有就是别人不小心碰到我了我也会觉得很烦躁
我也不知道什么原因
有压力?
不过工作挺累的
这几天放假了我感觉好点了 没有之前那么烦躁了
那就是压力导致的啊。自己要注意休息。
要注意多参加集体的活动,这样对于自身的情绪是有调整作用的,要多和别人交流,说出自己的想法,不要过于压抑。
但是还是喜欢发脾气 控制不住的发脾气 然后只要一想到假期结束又要上班就觉得特别不高兴 睡不着也吃不下去东西
我这个是太懒的原因还是抑郁症啊
大多数情况下情绪不好吗?比如大多数不好的情绪多于好的情绪?一整天中多数不好。
大多数情绪都不好 只要身边的人一点不顺着我 我就会很烦躁 然后发脾气
这个状态,还是有抑郁症可能的。
那应该怎么治疗呢
1用药建议:可以考虑使用舍曲林治疗,但因网站相关规定,精神心理类药物是不指导剂量和用法,这个也是规避药物不良风险的原因,希望能够谅解,用法需咨询当地精神心理专科医院医生。2生活建议:要有好的心态,多去关注事物积极的一面,适度的进行体育锻炼,保持良好的健康的生活作息习惯,有良好的的生活环境,和睦的家庭关系,并且要注意给自己减压,比如做自己觉得轻松愉快的事情,积极参加集体社交活动,多与别人沟通交流。3检查建议:精神心理问题目前并没有什么仪器检查,主要是靠症状表现判断,因此通过咨询平台判断,局限于文字交流,还不能代替线下就诊,只能是推测,建议最终结果都是需要就医的,可以去精神心理专科医院进一步咨询。
好的 谢谢哦
不客气

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