问生活中怎么能减少雾霾

2020-12-11 1024次

为你推荐

• 如何降低雾霾引发的肺癌

  大气污染的pm2.5，2014年已经被世界卫生组织列为一类致癌物质。如果你长时间暴露在雾霾天气下，也不管什么污染指数，也不管什么雾霾指数，也不管什么pm2.5，老人起来照样晨练，照样在室外进行各种的室外户外活动，这都是不对的。所以我们也希望全社会能够关注pm2.5、关注雾霾天气，在雾霾天气的时候能不外出就不外出。必须外出时，尽量减少停留时间。必须外出，带上相应的口罩，做一些防护措施。

  

  01:17
  支修益 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-04-11 1928次

• 鼾症生活中如何护理

  我们要知道，鼾症是什么原因导致的。如果是肥胖引起的，像儿童或者成人，那我们应该督促他多运动，尽量的限制他的饮食，督促他把体重减下去。同时还要根据他是什么情况下，如果出现那种颌面畸形，平卧位睡眠的时候打鼾，那我们建议他睡眠的时候，侧卧位睡眠。当然我们还得注意一下，他因为鼾症引起的全身的一些并发症的方面，来进行相应的护理。因为鼾症是容易引起心脑血管，这些方面的并发症，还有内分泌，像糖尿病这些问题的。所以我们要根据，它引起的一些并发症，像高血压、冠心病、脑梗这些进行相应的生活方面的注意。

  

  01:13
  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-10 2207次

• 雾霾中毒会怎样
  雾霾中毒会导致各种疾病的发生，比如上呼吸道感染、支气管哮喘、结膜炎、肺癌等。因此为了预防雾霾中毒，我们在雾霾天气的时候尽量要少开窗，外出的时候记得要戴口罩，这样可以有效的防止粉尘颗粒进入到人体内。平时可以多喝一点绿茶来排出人体的毒素，适量的补充维生素B。饮食方面以清淡为主，可以多吃点富含维生素的食物，可以多喝一点水。最好不要早上的时候出去晨练，人体的皮肤是直接与外界接触的，很容易受到雾霾天气的伤害，因此，每天记得要深层的清洁皮肤表面。
  语音时长 01:17”
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-06-27 1988次

• 雾霾引发老年痴呆
  雾霾是空气质量恶化的一种表现，其中含有多种有毒物质，可以引起呼吸道疾病，脑血管疾病，还有就是口腔炎症等等多种疾病，长期的吸入雾霾会引起脑血管疾病，也可以引发老年痴呆。应该做到的就是出门应该戴口罩，避免吸入雾霾，在雾霾天气尽量的避免不出门，要多喝水，多吃蔬菜水果，饮食主要是以清淡，低脂低盐，低胆固醇饮食为主，要忌辛辣等刺激性食物，忌烟酒，平时最好就是做一些体育锻炼，加强身体体质，提高自己的自身机体抵抗力。当然除了这些，还要做到的就是空气的净化，室内要注意雾霾特别严重的时候，要注意窗户尽量不要是常开着，还有就是自身因素一定要注意到，这样就会降低雾霾危险因素引发老年痴呆病。
  语音时长 1:33”
  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-28 1508次

• 雾霾怎么预防
  雾霾一般可以通过减少出门、避免开窗、佩戴口罩等方式预防。1、减少出门：如果是雾霾天气，可以减少出门的次数，取消晨练等户外活动，尤其是抵抗力比较弱，或者患有呼吸系统疾病的人群，遇到雾霾天气时，尽量不要出门。2、避免开窗：出现雾霾天气后，可以关闭门窗，这样可以隔绝一部分的雾霾污染，可以使用空气净化器，改
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-05-22 0次

• 雾霾会引起什么疾病
  雾霾一般会引起过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎等疾病。1、过敏性鼻炎：雾霾是指空气当中存在雾和霾，由于空气当中含有大量的颗粒物，可能会携带花粉、灰尘等物质，如果在出行时没有佩戴口罩，会引发过敏性鼻炎，出现打喷嚏、流鼻涕等症状。2、哮喘：哮喘的患者非常容易受到外界环境因素影响而导致疾病发作，所以雾霾容易引起
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-05-22 0次

• 有雾霾的时候怎么防止哮喘？
  减少出门，家中密闭空气中使用空气净化设备，外出时佩戴防护口罩，推荐N90、N95以上的防雾霾口罩。
  付云杰 副主任医师九江市第一人民医院

  2019-12-12 1400次

• 怎么才能减少血氧
  呼吸系统的疾病会引起人体血液中血氧饱和度的减少
  徐琛 主治医师景德镇市中医医院

  2020-04-03 1000次