问失眠快一个月了,每天睡觉前就担心睡不着,
2020-03-15 1263次
病情描述:
失眠快一个月了,每天睡觉前就担心睡不着,越是睡不着越睡不着,之前有慢性咽炎病史,一旦睡不好觉就感觉第二天胸闷嗓子发炎,到晚上更就更睡不着了现在就有恐惧了,而且我现在刚从成都回河南老家休假在家隔离,心里就更恐惧了真是不知道怎么办了希望能得到您的帮助
提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!
答咨询实录
为你推荐
-
做了皮秒一个月了反黑多久才能好一般做皮秒反黑的色素都得经过三个月到半年的时间才能慢慢的经过人体代谢掉,具体时间有个体差异。在这期间一定注意要保湿,可以用医用面膜维护皮肤状态,要严格防晒,不要让色沉再进一步加深,短期之内也可以口服维生素C或者维生素E,也可以外用氢醌霜,但是不建议做激光治疗。做了皮秒之后要注意术后恢复期的个人护理,比如不能沾水,避免感染。还有就是避免摩擦,让它自然脱痂,以免造成皮肤的炎症、色沉,虽然三个月到半年左右色沉一般都能慢慢吸收和消退,但毕竟做皮秒的目的祛斑、美白,而不是让色斑加深。01:26
-
自体脂肪填充面部一个月就稳定了吗做完自体脂肪填充面部一个月不会稳定,到比较稳定的阶段至少要到三个月左右的时间。新的脂肪填充到面部后,由于环境的变化,脂肪细胞储存的甘油三酯是逐渐排出的过程,只有充分稳定后,才会摄入新的能量,然后脂肪细胞变得饱满,才会有比较好的填充效果。在一个月时由于血管没有完全的长入,没有成活的脂肪也没有被完全代谢掉,这时大家一定不可以掉以轻心,填充的区域还处在恢复的区域。只有当存活的脂肪完全存活,充分建立与受区的联系,没有成活的脂肪也完全液化掉了,这时才开始逐渐的稳定,下一步就是没有成活的液化脂肪,开始逐渐的被吸收掉,就可以得到最终稳定的结果。01:30
-
失眠吃了药物快一个月了效果不好咋办?失眠服药1个月之后,症状仍未见明显好转,可以通过中西医结合治疗,能够起到标本兼治的功效,可以口服一些镇静安神的药物,如地西泮,阿普唑仑等。可以到中医科通过望闻问切,四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理,同时配合中医特色疗法针灸、推拿等能够提高治疗效率,可以在睡觉前足浴,能够缓解疲劳,有助于改善睡眠质量。同时要保持心情上的舒畅,避免不良情绪的刺激,要以清淡饮食为主,多吃些青菜、水果,少食辛辣、刺激、油腻性食物,要戒烟戒酒,要养成良好的生活习惯,早睡早起,晚上不要熬夜,同时要保持睡眠环境,安静舒适,可以在睡前听下音乐,协助入睡。语音时长 01:10”
-
咳嗽快一个月了怎么办?咳嗽快一个月,这个时候一定要到医院检查一下,因为根据《黄帝内经》的说法,五脏六腑,都能使人咳嗽,所以咳嗽的原因非常的多,几乎很多疾病都能使人咳嗽,最常见的就是呼吸系统的疾病,像呼吸道感染,或者是肺部的一些如慢阻肺,肿瘤都可能出现咳嗽或干咳的现象。所以出现长期的咳嗽,是不能小视的,多数是出现慢性支气管炎,咽炎或者是肺部的感染现象,如肺结核。所以只有查出原因之后才能有针对性的进行治疗,同时也可以吃一些润肺,补充肺气的食物来食疗改善。语音时长 01:12”
-
咳嗽咳了快一个月了咳嗽咳了快一个月了可能是慢性支气管炎、咳嗽变异性哮喘等导致的,需要使用药物进行治疗。1、慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起的气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症,患者会出现持续的咳嗽、咳痰或气喘等症状。可以使用、乙酰半胱氨酸、溴己新等药物祛痰镇咳,氨茶碱等药物解痉平喘。2、咳嗽变异性哮
-
嗓子痒痒老想咳嗽快一个月了嗓子痒痒老想咳嗽快一个月了可能是患有慢性咽炎,也可能是过敏所致,可以通过使用药物治疗。1、慢性咽炎:慢性咽炎可能是细菌感染、环境污染、咽喉反流等因素影响所致,临床症状可能会表现为嗓子痒痒老想咳嗽,同时还会伴有咽干、咽痛、咽部异物感等,可以在医生的指导下服用银黄含片或者清喉利咽颗粒以及咽炎片等药物治疗
-
失眠睡不着,已经快一个月了 可以吃什么药没有禁忌的话可以用百乐眠
-
焦虑失眠,恐惧担心睡不着你好,请问这种情况多久