问藕粉早上还是晚上吃好
2020-03-09 5313次
病情描述：
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维生素早上吃好还是晚上吃好如果是多种维生素口服的时间一般是早上口服，口服的具体时间是餐后，如果是空腹服用会导致维生素过早的进入肠道，会影响维生素的吸收。维生素C和维生素E都有美白祛斑、调理内分泌、增强免疫力的作用，每天可以服用两次到三次，不管是早上还是晚上都要餐后服用，服用后要多喝水。维生素包括脂溶性维生素和水溶性维生素，脂溶性维生素可以在吃饭时一起服用，也可以在饭后服用，进食后胃肠道内的油脂和脂溶性维生素结合后，吸收率会比较高，有利于脂溶性维生素发挥作用，不要在空腹状态下吃脂溶性维生素。水溶性维生素可以在饭后服用，肠道有食物时可以让维生素吸收的比较完全，也不会引起血液中维生素浓度增加太多。患者可以根据购买维生素的说明书去服用，也可以在医生指导下进行用药。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-12-09 23363次
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黄瓜早上吃还是晚上吃最减肥黄瓜含有很多人体必须的营养素，可以提高人体免疫和抗衰老，还可以用来外敷，具有美容和减肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激肠道，破坏肠胃酸碱平衡，容易腹泻。正在减肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃饭的，经常就会用一些黄瓜代替，很多人都会认为晚上只吃黄瓜能够很好的减肥，而且对自己的皮肤也是很好的，可是晚上吃黄瓜能减肥吗?我们说鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。同时黄瓜性凉、刮油，晚上吃还有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黄瓜有减肥作用。
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赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-06-04 72440次
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钙片是早上吃好还是晚上吃好其实，早上跟晚上都是血钙含量比较低的时间段，都很适合补钙。但是相对而言，晚上钙片的吸收效果可能会比早上好。因为人体在不断地排除旧的，增加新的，骨骼组织中需要大量的钙的作用。而这个过程大约在人熟睡的凌晨三、四点的时候，速度最快。所以为了保证体内的钙指数更加的稳定，适合晚上吃钙片来补充钙。其实晚上吃钙片并不意味着睡前吃，而是需要在距离睡觉有一段时间，最好是在睡前的4~5个小时，这个时候吃钙片最好。而钙片又要求是在饭后吃，所以晚饭也不能吃得过晚。如果晚餐吃得太晚，而吃完钙片后又马上睡觉，长期这样不但会诱发胃肠疾病，而且很容易患上尿路结石。这是因为钙被小肠吸收利用之外，还有一部分会随着泌尿道排出体外。语音时长 1:38”
刘铁刚
主治医师锦州市中心医院
2018-11-23 58823次
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叶酸早上吃好还是晚上睡觉之前吃好对于正在进行备孕的女性，通常都建议要提前服用叶酸，来预防胎儿神经血管的畸形。而叶酸既可以在早上吃，也可以在晚上睡觉前吃。无论是早上吃，还是晚上睡觉前吃，其实效果都一样，都是为了补充体内的叶酸水平，以预防胎儿神经血管畸形的出现，没有早上吃好还是晚上吃好的说法。因为无论女性是在早上吃叶酸，还是晚上吃叶酸都是补充身体内的叶酸水平，而且不会因为时间的差异，而影响叶酸的吸收和代谢。所以女性就可以根据自行的时间安排，来选择服用叶酸的具体时间，通常都可以考虑在每天睡觉前按时服用。语音时长 01:08”
王一清
主治医师成都市中西医结合医院
2020-08-05 5870次
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鹿茸晚上吃好还是早上吃好鹿茸晚上吃比较好，鹿茸是滋阴补阳的良药，对身体虚弱、肾脏衰弱、性功能障碍等有较好的效果。鹿茸本身具有提高人的免疫力的效果，特别对于操劳过度、肾虚、腰膝酸软、阳痿、滑精、子宫虚冷、崩漏带下、神经衰弱、失眠、健忘等有良好的作用。建议在中医生指导下再服用。服用鹿茸应该注意宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤然大
王燕
主任医师中日友好医院
2022-01-15 3483次
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梨子早上吃好还是晚上吃好梨子早上吃或者晚上吃都比较好，可以根据个人的喜好吃梨子。梨子是日常生活中比较常见的一种水果，具有比较高的营养价值，其中含有比较丰富的膳食纤维，膳食纤维能够增加胃肠道的蠕动，对预防和缓解便秘有一定的辅助作用。同时梨子中含有比较丰富的维生素以及多种微量元素，日常生活中如果能够适当吃一些梨子，可以帮助身体
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2023-02-14 0次
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哈乐早上吃好还是晚上吃好对于部分老年患者主要是怕由于平时白天口服哈乐，然后人体站立活动导致服药之后出现一过性低血压，发生头晕或者栽倒等不良事件。因此建议晚上服用， 在睡前口服之后患者躺于床上一般不容易发生直立性低血压，所以晚上服用较为安全也比较方便。
边书芹
主管药师聊城市第二人民医院
2020-03-19 7010次
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米糊晚上吃好还是早上吃好都可以
周凌云
主治医师深圳市罗湖区人民医院
2020-03-15 2003次
