问心里面很烦躁，
2020-07-12 1065次
病情描述：
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心里着急发慌难受怎么办首先区分一下是自己心情的问题还是身体的问题。如果说可能最近有一些着急、不愉快的事情所导致的，就是心理精神的问题。如果是身体出现的问题，可以做心电图或者24小时动态心电图监测。老人如果出现发慌难受，首先要看有没有心律失常，建议做一个24小时动态心电图监测，一般老年人可能更多见的是紧张、操心、焦虑等精神心理问题所导致的。平时要注意保持好心态、好心情，不能太过操心、太劳累、太紧张，注意规律生活，规律饮食，也可以多出去晒晒太阳，同时还要注意跟人多沟通，帮助转移一下注意力。
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刘春萍
主任医师中国人民解放军陆军总医院
2021-06-11 4227次
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肝移植后为什么会烦躁如果说刚做完肝脏移植，有些做肝移植的病人术前就已经很重了，甚至有肝性脑病、肝昏迷一系列神经系统的症状。做完肝移植手术的打击，尤其早期病人，一般在ICU。ICU是不让家属陪同的，所以对于病人来讲，早期一些管道在身上，包括器械就是护理的仪器，包括在IUC的相对隔离的环境，都会对病人造成一种莫名的恐惧。如果事前的这种护理宣教，包括这种认知不是特别充分的话，病人可能会产生一些，叫ICU综合症，对ICU的恐惧。同时肝移植术后，可能需要服用一些免疫抑制剂。有些免疫抑制剂也会对精神上造成影响，病人有可能出现就是说谵妄、烦躁或者是幻听等等一系列的，但是随着病人从ICU转出来，以及药物的稳定之后、调稳定之后，这些症状基本上都能逐渐地缓解。
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樊华
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2019-10-15 5465次
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很烦躁怎么办1，要让自己安静下来，闹情绪的时候，闭上眼睛，或者到没有人的地方静一静，可以让心情好很多。2，闭上眼睛，深呼吸很有效果，在野外的时候，清新的空气可以让人忘记一切的不愉快。3，喝一口水，喝一口水对平复心情有很有帮助，最好是凉的白开水，牛奶、橙汁的效果不一定比白开水好。4，听一首音乐，一首安静的纯音乐，也可以让人安静下来，不要听激情的摇滚乐，摇滚乐只会让心情更加的烦躁。5，活动一下手臂，动一动，转一转自己的手臂，做一做体操，可以让身体舒缓一下，心情也会好很多。6，看看绿色的植物，调节一下烦躁的心情，植物有香气，可以让人很快的镇静下来。7，运动可以分散注意力，让人忘掉烦躁，跑步或者游泳，对于转移注意力很有帮助。语音时长 01:22”
万兴松
主任医师安徽省精神卫生防治中心
2022-06-26 97825次
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最近很烦躁怎么办烦躁是一个非常广义的表现形式，在精神心理疾病当中很多人可能出现，所以说首先烦躁是一种正常的情绪表达，可以通过自我调整的方式来改善，可以在烦躁的时候外出运动，消耗体内过剩的能量，可以找亲朋好友诉说自己烦躁相关的内容，听音乐，运动，做瑜伽，做一些自己感兴趣的活动，转移注意力。如果说通过这样自我调整的方式不能改善目前的状况，而且这种烦躁持续时间较长，已经影响到工作学习生活、家庭和社会功能，这时建议到精神心理科进行明确诊断，因为烦躁作为非特异性的症状可能出现的疾病比较多，在已经确认以后应该遵从医生的治疗方案全病程治疗，及时复诊，避免病情加重复发。语音时长 1:43”
庞吉成
主治医师淄博市妇幼保健院
2019-01-10 8284次
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心里难受想死很烦躁心里难受想死很烦躁可能是焦虑症引起的，也可能是抑郁症导致的，可在医生指导下口服药物治疗和心理治疗。1、焦虑症：焦虑症发病原因可能与遗传因素、外伤、压力过大等有关，患病后患者一般表现为心率加快、呼吸加快、入睡困难等，还可能会导致患者出现心情心里难受想死很烦躁的症状，可在医生指导下口服盐酸丁螺环酮片、盐
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2022-07-21 1031次
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感觉很热很烦躁感觉很热很烦躁可能是肾阴虚、肝火旺等疾病造成，可通过药物、物理疗法治疗。1、肾阴虚：可能是由于常年久病引起，也有可能是饮食习惯不当、性生活过多导致，而且长期熬夜也有可能会诱发肾阴虚。患者主要表现为失眠、潮热、盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣等，并且还会导致感觉很热很烦躁，可以服用六味地黄丸、左归丸等药物治疗
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2022-07-15 526次
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心里总是很烦躁怎么办？这种情况多长时间了？
秦海兵
主治医师长治医学院附属和平医院
2020-04-14 2002次
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老是控制不住自己的脾气心里很烦躁有情绪低落，高兴不起来，兴趣减退，体验不到快乐，脑子反应慢，心烦，记忆不好，自觉自己没有出路，没有希望，无力，疲劳，无精打采这些表现吗？要注意抑郁症。
佟靓
副主任医师云南省精神病医院
2020-06-20 1801次
