问深夜4点左右突然醒来

2020-02-25 971次

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• 每天凌晨4点多醒来是什么原因

  包括以下几个方面，一是工作的原因，有些人每天凌晨三四点钟需要起来工作，长期以往养成生活习惯，一到凌晨4:00就不能入睡，这是长期生活的规律造成的。另外还有一些焦虑病人，到凌晨三四点钟就再也不能睡觉；还有睡眠障碍的病人，由于睡眠障碍、梦多、睡眠时间短，到每天凌晨三四点钟就不能再睡。还有一些器质性疾病，比方心脏疾病，尤其在每天三四点钟出现心功能衰竭的时候，病人需要坐起才能缓解胸闷症状；还有消化系统疾病，比如十二指肠球部溃疡，在凌晨三四点钟的时候，由于胃内排空，胃酸增多会刺激到十二指肠球部，引起溃疡面疼痛。所以引起凌晨4点钟睡醒的原因有很多，具体原因具体分析，根据情况来决定是哪一种类型。如果是器质性病变，应该及时到医院进行就诊；如果是生理性的或功能性的，要及时进行自我调节，改善睡眠规律等治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-22 7404次

• 半夜两点左右老醒是怎么回事

  年轻人两点钟醒来，而且是每天都两点醒来或者频繁两点钟左右醒来，是不太正常的。要查找原因：首先看是几点睡眠的，因为大部分年轻人可能11点、12点才睡眠，如果两点醒来按照正常人的生理规律来讲肯定是不够的。所以要查找原因，最常见的原因是抑郁。抑郁最常见的症状是早醒，入睡容易，但是由于心里想很多事情，可能会存在一定抑郁的情况。但也要看有没有其他的症状，包括情绪的改变、变得退缩不喜与外面接触、对什么都不感兴趣、包括对生活也充满了失望。如果是这种情况的话，建议患者去专业的心理科或者精神科就诊。有很多药物可以改善，但是如果是短期的或者偶尔一两次，可能和生活方式有一定的关系。目前认为年轻人在11点之前睡眠是最佳的，因为人体的神经内分泌的环境在11点左右睡眠，是达到最佳的状态，如果太迟了可能对于身体会产生不利的影响。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 16227次

• 半夜4点左右醒是癌症
  或许我们很多人都有过这样的苦恼，就是明明晚上十点就可以睡觉了，但是每天还是天没亮就醒了，有时候凌晨醒，有时候就是三点多，最可悲的是醒来后很难入睡，只能在床上翻来覆去，看着天亮了就爬起来，无奈的就是起床。如果我们是凌晨一点左右通常醒来，这个是肝火过旺造成的，因为在凌晨一点期间是气血流经肝脏的时间段，解决的办法就是通肝经要经常按太冲穴等穴位每次的按摩五到十分钟左右，连续十天直到按摩的时候痛感消失。如果是在凌晨四点，是说明人的肺部功能最强的时候，如果异常了，人们就会在凌晨四点的时间段醒过来，这个的解决办法的手没有通肺经按摩鱼际穴，还有孔最穴的肺经穴位，每次按摩五到十分钟左右连续十天迟到按摩的时候痛觉消失。除了这种两种方法，在平时应该营造一个舒适的睡眠环境,，让我们自己的身体节奏慢下来，最好就是每天自己坚持锻炼一个小时，让身体得到舒展。
  语音时长 1:33”
  李长颖 副主任医师大连港医院

  2018-12-06 26255次

• 每天早上4点左右就醒了怎么回事
  总是在凌晨四点醒来，这是不是身体出了问题，其实一般的情况只是身体有了一个固定的生物钟，但是最主要的还是自己的健康状况。一是因为在寅时，肺正在复苏气血，如果气血不足的话，某些身体器官的气血难以正常流通，而身体具有治愈功能，为了不使这些器官因气血不足而受到损害，就会通常让身体苏醒。二、生物钟乱了，也有可能是因为精神紧张引起的，潜在意识里觉得凌晨四点会醒，那么凌晨四点醒来的可能性就会很大，这是一种自我催眠自我暗示的表现。
  语音时长 01:08”
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2022-09-20 124721次

• 晚上3点左右老是醒来是什么原因
  晚上3点左右老是醒来可能是环境因素、午睡时间过久、饮食因素、植物神经紊乱、神经衰弱等原因导致，建议患者及时就医。1、环境因素：如果患者居住的环境比较嘈杂，或者是室内的光线过强，通常会影响到睡眠质量，使患者出现睡眠质量差的情况。需要及时调整环境，应注意保持环境安静，使用柔和的灯光，通常会有所改善。2、
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-29 0次

• 总是凌晨三点左右醒来是什么原因
  总是凌晨三点左右醒来可能是失眠的原因，还有可能是神经衰弱导致的，患者可以根据病因选择合适的药物治疗。1、失眠：失眠与心理因素有一定的关系，患者入睡时间不规律，经常熬夜也会引起失眠的发生，患病后患者会出现入睡困难、易惊醒、困倦、疲劳等临床表现，部分患者还会出现总是凌晨三点左右醒来的情况，患者可以在医生
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-11 1584次

• 深夜两点左右心跳突然加快每分钟115次,
  这个可以鉴于室上速，窦性心动过速等等
  王金海 主治医师亳州市人民医院

  2020-03-25 1300次

• 每天零晨4点左右醒来口干，左胸口有点不自
  你好，根据您所描述的情况，建议您化验一个血糖的检查。
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2020-03-17 1201次