问双脚脚后跟走路很痛不吃止痛片不行
2020-02-21 1372次
病情描述：
为你推荐
-
走路多了脚后跟痛该怎么缓解缓解走路多了脚后跟疼的方法有：第一，生活上进行干预，一定要多休息，避免过多的行走和体育活动，一般两周就能缓解。第二，可以采用药物进行治疗，如扶他林软膏或膏药在足底疼痛区域进行涂抹、贴敷，可以缓解局部的疼痛、消除炎症。也可以口服消炎镇痛药来缓解疼痛。第三，可以进行功能锻炼，平时可以做足底筋膜的牵拉活动，如背伸足趾、反复牵拉，有利于增强足底筋膜的柔韧性，防止足底筋膜在轻微的外力下发生损伤的几率。另外，尽量穿缓冲力较好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中医的治疗，可以采取局部的理疗、热敷、针灸、拔罐、按摩、刮痧等方式来缓解疼痛。
01:34
焦志宏
副主任医师北京市丰台中西医结合医院
2021-12-06 2493次
-
脚后跟疼痛的原因一般把它分成两种，一种是由于外伤引起的，还有一种是长期的慢性劳损引起的。长期慢性劳损引起的更多，往往见于穿鞋不合适，食物中缺少钙质，由此引起我们的跟骨滑囊，或者是跟骨增生，发生骨刺，刺激到局部的滑囊引起了滑膜炎。这种滑膜炎可以长期存在，我们下地的时候，脚一挨地会疼两下，走走又不疼了，这种就是早期的一种表现。还有就是持续的疼痛，有时候有短期的缓解，但是走路走长了以后又会疼痛。这种就说明局部的病变已经相对转入慢性了，那么我们需要通过影像的检查来明确，然后给予治疗。还有一些脚后跟疼痛是由于神经支配引起的，就是脚跟本身局部没有问题，而是从腿部来的坐骨神经，或者是由于小腿腘窝来的一些支配足跟的疼痛神经，在远隔的部位受到卡压引起的疼痛。这种足跟痛是一种放射痛，在足跟本身找不到问题。这种放射痛，在足跟痛的发生中占有比较小的比例。但是如果在足跟局部找不到明确的原因，我们就需要去更远的部位去找找，是不是有神经传导过来引起的疼痛。
01:58
岳剑宁
副主任医师首都医科大学宣武医院
2018-10-26 113926次
-
走路多了脚后跟痛长距离的步行所导致的足跟疼痛，在临床上是非常常见的，究其原因有以下几点：第一，长距离的行走可能导致足跟周围的一些软组织产生无菌性的炎症，水肿，或者是有一些小的皮下出血。第二，长距离的行走可能造成一些骨的损伤，如果持续累积，甚至还有可能导致一些疲劳性的骨折。第三，大重量长距离的行走会导致足底腱膜这个部位持续紧张，继而发炎、疼痛。除此以外，跟腱周围的一些滑囊，或者是跟腱的指点，在过度活动之后也会产生类似的损伤很严重。出现了长距离行走脚后跟疼痛，可以先自行休息一下，使用冰块在局部冷敷，冷敷结束之后，再在局部涂抹点红花油或者云南白药之类的药物。近几日之内禁止大重量的负重，或者是长距离的行走，如果经过休息不能缓解，就需要去就诊。语音时长 01:51”
方大正
主治医师济南市中西医结合医院
2018-11-07 43833次
-
双脚后跟痛看什么科对于双侧脚后跟疼痛，这属于骨科的疾病，要想就诊的话，需要积极到正规医院看骨科就完全可以的。引起双脚后跟疼痛的原因还是非常多的，最为常见的考虑还是下面这些情况引起的：一，病人存在有跟腱炎，脂肪垫炎，筋膜炎，跟骨骨刺的情况，就会导致病人出现双侧脚后跟疼痛症状的。二，病人双侧脚后跟同时受到外伤，引起局部产生软组织损伤，骨折，脱位的情况，也会导致病人双侧脚后跟疼痛的。三，对于儿童的患者，由于骨骺还没有完全的闭合，长时间慢性的劳损或者受到外伤就会引起病人出现骨骺炎，从而导致双侧脚后跟疼痛。语音时长 01:18”
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2020-03-13 1135次
-
双脚后跟疼双脚后跟疼痛可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等原因引起的。针对这些不同的病因，我们需要采取相应的治疗措施来缓解疼痛。足底筋膜炎是引起脚后跟疼痛的常见原因之一。长时间站立、行走或跑步，足底筋膜受到反复牵拉，可能引发炎症。此时，休息与热敷、按
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2024-11-22 0次
-
双脚后跟疼双脚后跟疼可能是骨膜炎，也可能是软组织损伤导致的，需要用药物治疗或手术治疗。1、骨膜炎：双脚后跟疼可能是骨膜炎导致的，通常与运动前未活动、锻炼过度等有关，患者还会伴有双脚后跟压痛、僵硬等症状，活动后症状加剧。病情较轻时可以在医生的指导下使用药物治疗，比如布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等。病
费琦
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-04-08 364次
-
调经止痛片您好，根据您所描述的情况，这个主要就注意保暖，不要着凉，不要吃寒凉的食物。建议服用元胡止痛片进行治疗
孟令栋
主治医师扬州市中医院
2020-07-09 800次
-
跳水震伤了脚后跟走路痛急性期需要局部持续冷敷处理，之后可以热敷处理
汪红友
主治医师马鞍山市人民医院
2020-07-09 1001次
