如何戒除长期手浮

2020-04-20 4056次

病情描述:

如何戒除长期手浮

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

建议一定要及时的戒除这种充气的不良手淫习惯,因为长期的手淫会给换的带来一系列的生殖系统的健康问题,比如说长期频繁手淫可能会损伤阴茎海绵体,导致出现阳痿的症状。
如果想要戒除手淫的习惯,首先要保持身体的健康,理想的睡眠时间是晚上9点到11点之间,早晨起床时坚持一个小时的锻炼,在平时的饮食中,尽量吃一些素菜,少吃一些肉类食物,在晚餐时少吃或者不吃,并进行睡前的阅读习惯。想要借助要手淫的习惯,最重要的是要有一个坚持的恒心,每天都尽量要保持一个愉悦,放松,健康的身心状况。
谢谢鼓励,因为没有充足的性生活保证,所以有点困难,在坚持戒除中
一般射一次精的四天后,就会感觉肿胀难受,如果有规律的性生活支撑就容易戒除
坚持多运动吧。
那就是无休止的压抑自己的意思
正常的性生活也是可以的。不是要压抑自己
夫妻分居的人,疫情下外面都不敢去了
平时自我调节下吧
还能咨询吗
可以
那买个假模具,比手淫危害小?
仿真阴道插入射精和手淫危害是同样的。没有什么方法危害最小,只能节制好。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测