问早上空腹血糖9.1晚上空腹血糖7.4
2020-02-20 1875次
病情描述:
早上空腹血糖9.1晚上空腹血糖7.4
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答咨询实录
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早上空腹喝水好吗早上空腹喝水好,早上还是比较推荐空腹喝一杯温水。主要原因是因为人体在整个夜间已经长时间没有水分的摄入了,一般睡觉的时候都会在12点之前,早上起床都是在6点之后,至少6个小时没有摄入水分,有些人睡眠时间有8个小时,是8个小时没有摄入水分。这种时候没有摄入水分,不代表身体没有在工作,心脏、肾脏仍然在持续的工作,肾脏持续工作就会为了排出毒素,而把水分通过肾脏一定程度的排出一些,水分在体内的血管里边就会相对不足,会发生血液的浓缩,早上的一杯温水,能够帮助改善血液的浓缩状态。对于老人家来说,甚至于有可能会减少血栓的发生风险。即使是对于年轻人早上一杯清水,其实也能够帮助更好的扩充血容量,帮助把夜间没有完全排出的毒素,再通过肾脏做更好的排出。01:23
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早上空腹喝酸奶好吗一般不建议早上空腹喝酸奶,因为酸奶本身属于一种酸性的饮品,空腹时饮用有可能会刺激胃液或肠液大量分泌。对于一些脾胃虚弱的人有可能会导致胃肠刺激症状,出现腹痛、腹泻,甚至恶心呕吐等现象。一般建议最好可以选择在吃完早餐1到2个小时以后再喝酸奶,这样既可以吸收酸奶中的营养成分和乳酸菌,又可以降低对身体的刺激。01:19
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早上空腹血糖多少正常对于怀孕的人早上空腹血糖水平应该小于5.1mmol/L才算是正常的,对于非妊娠的正常人空腹血糖水平需要小于6.1mmol/L,一旦分别大于了以上2个值,提示患者就已经出现了血糖的异常。当然也并不代表着立即就要启动降糖药物处理,还需要根据患者的具体血糖值来定,而且降糖治疗是综合性的。饮食,运动控制是降糖治疗的基础以及前提。所以如果发现血糖高于正常并不太严重的时候,还是先建议使用饮食以及运动处理。语音时长 01:09”
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如何降低早上空腹血糖降低早上空腹血糖,首先要观察夜间晚餐的进食是否增多,如果晚餐进食增多,首先要调整饮食习惯,在饮食控制良好的情况下,如果空腹血糖明显升高,要观察晚餐前的用药是否合理,如果有不足的情况需要进行调整。同时还要注意是否有夜间低血糖的存在,一些患者在夜间深睡眠的状态下,即使出现了低血糖而不自知,就有可能出现反跳性的高血糖,导致清晨监测血糖明显的上升,这就需要将餐前用药适当的去掉一点。如果患者没有以上的情况,还需要考虑是不是有苏木杰效应,也就是凌晨的一个血糖反跳性的升高,需要在医院在医生的指导下进一步的进行治疗。语音时长 1:37”
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如何降低早上空腹血糖可以通过合理饮食、适量运动、规律作息、减轻压力、口服药物等方法降低早上空腹血糖,如果血糖持续得不到改善,应及时就医。1、合理饮食:平时应控制碳水化合物的摄入量,可以选择低升糖指数的食物,比如生菜、西红柿、荞麦等,有助于平稳血糖。2、适量运动:建议晚餐后进行适当的运动,比如散步、慢跑、骑自行车等,能够
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早上空腹血糖正常范围早上空腹血糖正常值范围一般是3.9~6.1mmol/L,如果血糖出现了异常情况,应及时就医。空腹血糖是诊断糖尿病常用的检测指标之一,经过8小时以上未进食的情况下,所测得的血糖值称为空腹血糖,其正常范围一般是3.9~6.1mmol/L。空腹血糖一般会受到多种因素的影响,比如前一天饮食、运动量、睡眠情况
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早上空腹血糖7.4是不是糖尿病血糖偏高
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早上空腹血糖7.4是不是糖尿病血糖偏高。