问锻炼导致腰痛

2021-02-02 1163次

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• 卵巢肿瘤会导致腰痛吗

  这个是会的，当然就是说，看这个卵巢囊肿的大小，一般的情况下，譬如说我们常规，很多见的卵巢囊肿，只有五个公分、六个公分左右。病人没有任何的症状，她也不会出现腰疼的情况，但是如果卵巢囊肿很大了，有的大到十几个公分的，甚至就是恶性的，它对就是说药物有个压迫症状，她这个压迫症状，她会表现出腰疼的情况。一般来说病人是可以耐受的，当然如果说出现了这些症状，腰疼什么，我们就要随时就诊，通过检查发现异常。

  

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  费志医 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-19 1803次

• 腰痛治疗方法

  腰痛可以见于多种情况，包括过度劳累、长时间站立等生理因素引起的，一般经过充足的休息就可以缓解，还包括腰肌劳损、腰椎间盘病变、以及肾小球肾炎、盆腔炎、附件炎等疾病因素引起的，需要治疗原发病缓解腰痛。另外，在中医上讲腰为肾之府，也就是肾位于腰部，肾中精气覆盖着腰部，所以肾精不足不能滋养腰部，从而出现腰痛，还可以通过中医针灸推拿来缓解腰痛，还可以遵医嘱口服中成药来治疗。比如，临床上常用的固精补肾丸，它的组成中既有巴戟天可以补肾助阳，菟丝子可以补肾益精，五味子可以收敛固涩、补肾宁心，这样既养精，又固精，可以全面综合调理，缓解腰痛。同时，腰痛的患者在平时还要注意休息，不要过度劳累，还要注意腰部保暖，以免加重病情。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 937次

• 腰痛怎么锻炼
  腰痛可以适当的做仰卧起坐运动和扭腰运动，这样可以起到舒缓腰部平滑肌的功效，有助于减轻腰痛症状。另外腰痛人群还可以通过慢跑、慢走舒缓腰部平滑肌，减轻腰痛症状。腰痛人群通常会伴随着腰部麻木和肿胀现象，所以还可以用双手攥拳对腰部进行适当的敲打，同样可以起到减轻疼痛的作用。腰痛人群在平时生活中应避免参加类似于长跑、跳高、跳远、跳绳这些剧烈运动，否则可能会扭伤腰部，加重腰痛症状，影响腰痛症状恢复。
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  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-11-26 1035次

• 腰痛锻炼方法
  腰痛锻炼的方法一般是通过锻炼腰背肌来缓解腰痛，多用于治疗腰椎增生退变性疾病引起的腰痛。具体方法为飞燕式，病人俯卧在床面上，腹部与床面接触，头部上抬，双上肢、双下肢抬离床面向后伸，坚持10-15秒为1次，然后放松5-10秒，以10次为1组，每日完成6-8组。通过这种腰背肌的锻炼方法，可以强壮腰背部的肌肉，起到稳定保护腰椎，缓解腰痛的作用。同时要注意避免腰部过度负重，注意腰部保暖，避免受风受凉，避免腰部受伤。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-01-13 700次

• 手淫会导致腰痛吗
  一般来讲，少量的手淫不会引起腰部的疼痛，但是对身体是非常不好的，有可能会导致身体的性功能障碍，导致阳痿早泄，也有可能会对精子的质量产生一定程度的影响，甚至不育。长时间的进行手淫，有可能会导致尿路的感染，比如出现了膀胱炎，输尿管的炎症，肾炎等等，也有可能会导致前列腺的无菌性的炎症，这些炎症都会导致这些
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 254次

• 肾虚会导致腰痛吗
  肾虚患者是否会导致腰痛需要根据具体情况，如果病情较轻，治疗及时，一般不会导致腰痛，反之则会导致腰痛，患病后为了避免病情持续进展，应及时就医。肾虚的形成原因考虑与房事过多、先天不足、工作劳累等因素相关。如果患者病情较轻，通常会因身体失去濡养而引起腰膝酸软、全身乏力等症状，此时及时配合医生治疗，通常可控
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-07-09 0次

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  您好，我是翁医生。
  翁武明 主治医师妙手线上互联网医院

  2020-02-05 700次

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  你好 这个一般不会的
  王燕燕 副主任医师南昌市第三医院

  2020-08-11 801次