问维生素C维生素E哪个牌子好

2020-03-08 5358次

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• 维生素c和e的功效

  维生素C和E，是咱们两种比较常用的，常见的维生素。维生素C的功效主要包括：第一，它能够促进骨骼胶原的生物合成，有利于组织创伤口的这种愈合。第二，它能够促进氨基酸中的，酪氨酸和色氨酸的代谢，延长机体的寿命。第三，它能够改善铁、钙和叶酸的利用。第四，它能够改善脂肪，特别是胆固醇的代谢，预防心血管疾病。第五，它能够促进牙齿和骨骼的生长。第六，它能够增强机体，对体外环境的适应能力，还有免疫功能。维生素E的作用主要包括：第一，它能够提高维生素A的作用。第二，它是一个很重要的血管扩张剂和抗凝剂。第三，它能够使机体提供氧气，使你能够有更好的耐受力。第四，它和维生素A一起作用，能够抵御大气的污染、保护肺脏。第五，它能够延缓细胞因氧化而老化，保持青春的一种状态。第六，它是局部外伤的外用药，特别是维生素E乳膏，可以防止疤痕。第七，能够减轻疲劳，还有包括能够防止流产，还有改善心肌缺血，有利于手足的僵硬，手足的抽筋等等。维生素E的这种功效，也是非常广泛的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-12 273351次

• 维生素e的作用

  维生素E它首先的作用，对于心脑血管有很好的作用。有人认为它可以软化血管，对于动脉硬化有一定的作用。第二，有抗衰老的作用。所以对皮肤的老化，皮肤的皱纹增加，有一定的保健作用。第三，对生育有一定的保护作用。对于精子的形成，对于胎儿达到怀孕，有一定的促进作用，一定的保护作用。因此维生素E，可以作为一个保健品。也有人认为它在抗衰老领域有一定的作用，往往把它作为保健品用相对比较多。单独应用维生素E的机会相对来说不是特别多，往往在保健的食品，保健的药品当中有维生素E的存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 156514次

• 儿童维生素c哪个牌子好
  儿童补充维生素c，可促进钙、铁吸收，增强身体免疫力，预防感冒。但儿童不善于吞咽营养片儿，因此一般建议选择专为儿童设计的维生素c产品，如汤臣倍健维生素c咀嚼片等。但是补充维生素c最好是食补，一般建议从饮食中摄取维生素c，饮食中不足时，可以服用维生素c制剂。也有研究提示，大剂量的维生素c可以减轻感冒的症状，患有感冒可以考虑补充点维生素c，但最好不要超过可耐受性最高的摄入量，不建议大剂量的长期的服用。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-07 58357次

• 维生素c维生素e什么时候吃好
  在饭后服用维生素c和e效果比较好，因为用餐后胃肠的消化活动活跃，有利于维生素被人体的吸收，通过用餐后所摄取到的脂肪的协助，达到最高的吸收率，因此适合在用餐后服用，含维生素、纤维素、脂肪率越高的食物亦有助于脂溶性维生素的吸收，如果平时饮食比较清淡可以增加牛奶来协助吸收。维生素c虽然是水溶性的维生素，但大量服用仍会造成腹泻等现象，因此适合在刚用完餐后胃肠活动比较小的这段时间服用，如果患有便秘可以在餐前服用，效果也是比较好的。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-12 33149次

• 什么牌子的维生素c好
  21金维他，养生堂维生素，金施尔康，善存这些品牌的维生素还不错，还有安利纽崔莱，爱乐维这些牌子的维生素也都是挺不错。另外是可以注意平时的食物，多吃瓜果和蔬菜也是有一定的补充作用。一般情况下维生素c，分为天然维生素c和合成的维生素c，这两者之间的成分并不一样，合成维生素c中只有维生素c和抗坏血酸，而天
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 2258次

• 美白吃维生素e还是维生素c
  美白这里是指想要美白的人，想要美白的人可以吃维生素E，也可以吃维生素C，具体的用药、用量需要咨询专业的医生。平时应定期去医院做体检，可以了解身体的状况。维生素E是一种西药制剂，常用的剂型为片剂、胶囊剂等，能够参与机体的新陈代谢，具有一定的抗氧化作用，可以保护皮肤，有利于皮肤变白。维生素C常用的剂型为
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-07-16 0次

• 50岁吃维生素c好还是维生素e
  两种同时服用就可以，有抗氧化祛斑美容的作用
  韩晓娟 主管药师郑州市中心医院

  2020-06-23 1702次

• 维生素C+维生素E+维生素B2+维生素D
  请问为什么要补充这么多种的维生素呢？是医生的建议吗？如果不是医生的建议，那我不建议吃这么多的维生素，吃的多了也会中毒。
  郭金林 主管药师山西省人民医院

  2020-03-09 1501次