问血压血脂高怎么调理
2020-06-01 908次
病情描述:
血压血脂高怎么调理
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血压高血脂高用什么药现在高血压、高血脂是非常常见的疾病,而且经常容易同时存在,很多病人既有高血压又有高血脂,那么长期高血压高血脂,肯定会对身体带来不良的影响,主要是对心脑血管影响比较大,可以造成心脑血管的供血不足,甚至心脑血管的堵塞,心梗和脑梗,所以一定要控制好血压和血脂。那么血压高用的药,主要是降压药,包括CCB类的药物,就是地平类的药物,利尿剂,包括β受体阻滞剂,还有ACEI、ARB类的药物,这五大类降压药,可以根据患者的情况来选择。那么降脂药主要是看血脂,升高的是哪一个成分,如果是胆固醇升高,主要是使用他汀来治疗,如果是甘油三酯升高,主要使用贝特类的药物,或者是一些鱼油的制剂,或者一些中成药来治疗。01:15
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如何预防血脂高病从口入,首先坚决要养成好的饮食习惯,尽量少吃甚至不吃肥肉与动物内脏。其次有糖尿病、高血压及冠心病的患者,平日除了控制饮食外,一定要定期检查血脂,有了血脂升高的趋势,及时采取措施。再次杜绝烟酒的毒害,平日里更要坚持适量的运动,加快身体里的新陈代谢,燃烧掉身体内多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物,是最好的预防措施。01:08
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血压血脂高怎么调理高血脂患者应首选豆制品,豆制品中不含胆固醇,含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇,含有的卵磷脂能使胆固醇不沉积在血管壁上,形成动脉硬化斑块,含有的大豆蛋白,又能显著降低,血清总胆固醇,低密度脂蛋白和甘油三酯的水平,因此常吃豆制品,如豆腐、豆浆等,对降低血脂很有益处。其它豆类如绿豆、芸豆等,也有降血脂作用,大蒜洋葱也可以降脂,大蒜有舒张血管、抗血小板凝集和阻止胆固醇的生物合成作用,并兼有杀菌解毒作用,洋葱有降血脂和抗动脉硬化作用,对高血压病人还有降血压作用。语音时长 2:07”
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血脂高怎么调理血脂高指的是血浆中的胆固醇和甘油三酯含量较高,如果血脂长期增高,会危害人们的健康,血脂高主要会引起动脉粥样硬化,动脉粥样硬化有可能导致冠状动脉硬化性心脏病就是冠心病,有可能导致脑梗塞等更严重的疾病。所以高脂血症的患者饮食方面要注意调整饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,尽量不要吃胆固醇或者甘油三酯含量比较高的食物,注意低盐低脂饮食,血浆中的脂质主要来源于食物,通过控制饮食,可以使血浆中胆固醇的水平下降10%-15%,有助于减肥,并使降脂药物发挥出最佳的作用,血脂比较高的患者,要少吃肉类,蛋类,乳制品等食物,特别是蛋黄和动物内脏,胆固醇含量比较高,要限量进食,平时炒菜的时候注意多用植物油,尽量不要用动物的脂肪。语音时长 1:45”
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血脂高怎么调理血脂高可以通过控制饮食量、避免油腻饮食、加强运动、加强情绪管理、口服药物等方式调理。身体出现异常症状,应及时就医。1、控制饮食量:如果患者饮食过多,便会使体内摄入过多的能量和热量,当能量和热量无法被机体所消耗时,便会转化为脂肪在身体中堆积,引起血脂升高。患者应控制饮食量,可以减少机体对能量和热量的吸
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血脂高怎么调理血脂高的调理方法通常有改善饮食、规律作息、增加运动、控制体重、戒烟限酒等,具体调理方法需要根据个人情况以及医生建议来决定。1、改善饮食:摄入过多的高脂肪、高胆固醇的食物会导致血脂升高,因此减少动物内脏、油炸食品、奶油等的摄入,增加菠菜、苹果、玉米等富含膳食纤维的食物的摄入。2、规律作息:每天保持7~
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血脂高怎么调理才会降你好,如果血脂高的不明显,平时注意低盐低脂饮食,然后注意锻炼身体,如果既往有高血压,冠心病等其他问题,需要服用降脂类药物,比如阿托伐他汀瑞舒伐他汀。
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血脂高怎么调理才会降要看具体多高