问喝什么东西减肥
2020-03-25 1349次
病情描述：
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嘌呤是什么东西？嘌呤，其实是我们身体内所存在的有机的一种化合物。嘌呤在我们体内往往是一种叫嘌呤核苷酸的形式，存在于我们的体内。它在我们体内被氧化以后，最终代谢成为尿酸，所以它是一个尿酸的前提。低嘌呤饮食，我们的嘌呤转化成尿酸就会更低一些，所以我们要低嘌呤的饮食。含嘌呤比较高的食物，包括一些海鲜、红肉、浓肉汤，这些都是含嘌呤比较高的食物。所以，在痛风的病人里面，尽量减少嘌呤的摄入，有利于痛风的恢复。
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周文煜
副主任医师武汉市普爱医院
2018-12-05 44691次
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嘌呤是什么东西嘌呤是我们人体内存在的一种物质，我们经常所说的嘌呤核苷酸，是人体的一种能量。在人体的一种代谢酶的代谢方面，它发挥着重要的作用。这种嘌呤核苷酸，氧化之后就会形成尿酸，尿酸在我们体内随着血液循环，当它高于正常值的时候，多于人体需要的成分，我们就可以发现自己是得高尿酸血症。当高尿酸随着尿酸，流入到关节肌肉的时候，就会出现有些关节的红肿热痛，就会形成是痛风病。我们就很关注，我们饮食里面的一些肉类，一些水果里面嘌呤的含量的多少，来定痛风病人饮食的禁忌。其中嘌呤，一般我们公认为在海鲜里面，还有我们平时煲的一些骨头汤里面，它的成分含量很高，我们痛风病人就要少吃这些东西。
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王进军
副主任医师武汉市中医医院
2018-10-31 54665次
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吃什么东西可以减肥饮食减肥贵在坚持，坚持合理的限制总能量脂肪和糖类的摄入，适当的蛋白质摄入，戒烟，戒酒，养成一个良好的就餐习惯，以此来循序渐进的减肥。在控制饮食的同时应当适当的增加体育运动，要限制总能量，能量控制要逐渐的降低，避免骤然降至最低安全水平以下。控制总能量的摄入应该多选择低能量的食物，低能量的食物有谷类，最好选择粗粮豆类，包括黄豆及其豆制品，豌豆、绿豆等，各种蔬菜尤其是一些深色的蔬菜，水果，尤其是富含维生素c的，如柑橘、菠萝、大枣、猕猴桃等菌枣类，摄入类高能量的食物，包括肉畜肉类、动物油、多数的零食，比如瓜子儿、松子、杏仁、花生、核桃以及甜食，包括一些糕点，糖果、巧克力、冰淇淋等。减肥期间应避免摄入一些高能量的食物，一般成人每天摄入热能应控制在一千卡路里左右，最低不应该低于八百卡路里，否则也会对机体造成损害。语音时长 1:32”
张硕
主治医师锦州市中心医院
2018-11-20 18772次
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减肥粉末是什么东西减肥粉末并不是正规的减肥产品，必须使用健康的减肥方式来进行减肥，效果才是比较好的。一般情况下，要严格的控制饮食，一些热量比较高的食物是不可以吃的，比如肥肉，油炸食品，巧克力，都是不可以碰的，鸡皮，鸭皮，动物的内脏也不可以吃，对于减肥是十分不利的。这个时候要做一些有氧运动，加强消耗，对于减肥的效果才是比较好的，这个时候要做一些游泳，慢跑，登山，骑自行车之类的运动，可以消耗体内多余的脂肪。但是每次运动的时间必须要大于半个小时，才可以有效的动员体内的脂肪，达到减肥的目的。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施，应该去医院咨询专业的医生。语音时长 01:08”
王阳阳
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-03-19 6146次
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减肥什么东西不能吃减肥期间一般高糖食物、高脂食物、高盐食物不能吃，如奶茶、汉堡、泡面等，以免影响减肥的效果。1、高糖食物：减肥期间需要保证胰岛素水平的稳定，同时过多糖分摄入可能会引起无法吸收，堆积在体内形成脂肪，因此奶茶、蛋糕、巧克力、糖果、冰淇淋、汤圆、粽
李玥
主治医师北京中医药大学东直门医院
2023-05-26 0次
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少吃什么东西减肥最快一般少吃什么东西减肥都不最快，因为减肥需要长期坚持，不可着急，同时需要控制饮食和搭配运动，才可以有效的减肥。减肥期间患者需要长期坚持，患者不要有着急的心态，所以少吃什么东西减肥都不最快。在减肥期间患者需要控制饮食，不要吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、炸油条等，避免脂肪和热量的摄入，在早餐和午餐可以
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2022-05-19 354次
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吃什么东西可以减肥减肥可以尽量吃一些低热量，低脂肪，低胆固醇的食物。在减肥过程中吃牛奶，苹果，西红柿，黄瓜，香蕉都会有减肥的作用的。除了通过饮食的方式减肥还要有坚持的运动。燃烧脂肪才能够有减肥的效果的。单纯的靠饮食去减肥是比较容易出现反弹的。平时坚持运动锻炼一个小时至一个半小时左右能够有助于减肥，这样的减肥方式也是比较健康的
李强
主治医师中国人民解放军第一六九医院
2020-03-28 1700次
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脑萎缩不能喝什么东西脑萎缩尽量不喝酒，少喝饮料，多喝水
李胜利
副主任医师南通市第一人民医院
2020-02-19 900次
