问如何提高性生

2020-04-03 2030次

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• 如何提高男性精子活力

  精子的活力是精子质量很重要的一个指标，在医学界通常以精液中前向运动精子所占的百分率来表示。包括精子的前向运动能力和快速前向运动能力。一般情况下，快速前向运动能力所占的比例大于等于25%，或者前向运动精子和快速前向运动精子的比例之和大于等于50%则为正常。对于不能达到上述指标的就归为精子活力低的范畴，这种情况是需要及时用药调理治疗的，否则会影响到生育，导致男性不育。网上很多不懂医学的人对于提高精子活力有个误区，就是乱用伟哥类药品，这里要说的是这其实是大错特错的。患者应当在医生指导下合理用药，切勿自行乱用药物。再者说西药常常不具备养生作用，尤其是治疗精子活力低，如果服药不当可能还会损伤身体，因此可以服用中成药调理，中药作用缓和，重在补益身体，如临床常用的龟龄集，可帮助改善男性精液质量，提高精子密度、向前运动精子数量，可以治疗少精弱精症所致的不育症。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

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  王福 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2021-06-15 6825次

• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中医里就是人体正气不足的表现，多是由于，先天不足，外邪入体，病情较长等原因导致，主要表现为体质虚弱、精神萎靡、疲乏无力、感冒、发烧不断、睡眠障碍等，提升免疫力就是祛除体内邪气，补充人体正气的过程。免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。气虚时身体防御能力下降，导致免疫力下降，治疗上可以采用滋补肝肾、健脾、益气的中药，如：灵芝、西洋参、天麻、淫羊藿等。中药在服用过程中不太方便，可选用天麻灵芝合剂这样的中成药，进行免疫力的调理。药物所含的灵芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜类等，有增强天然和获得性免疫系统中多种免疫细胞的功能，并促进多种细胞激素与抗体的分泌；所含的天麻多糖能够增强机体免疫力；黄精可以补气养阴，具有提高机体免疫球蛋白含量与免疫防御系统的功效；淫羊藿，滋补肾阳；制何首乌，补肝肾，益精血，强筋骨；诸药配伍具有有提升免疫力的作用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 7129次

• 如何提高性持久
  提高性持久能力，需要通过改善不良生活习惯，养生保健，必要时需要通过药物治疗。在日常生活中需要做到戒烟酒，不熬夜，避免长时间久坐，避免在高温的环境下长时间生活工作，要养成健康规律的生活习惯，适量的体育锻炼，比如慢跑、深蹲、球类运动，经常练习缩肛，可以增加会阴部血液循环，提高性持久能力。饮食方面要避免进食辛辣刺激性食物，多吃含有锌、硒等微量元素的食物，多吃高蛋白、牛羊肉等，可以让性功能持久憎强。必要时还可以通过口服温肾药物以及西地那非、他达拉非等药物，改善阴茎血供，增强阴茎勃起和持久性。
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  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-06-26 89668次

• 如何提高透析充分性
  第一，要提高依从性，保证完成每次设定的透析时间以及每周的透析计划。第二，要控制透析间隙容量的增长，透析间隙体重增长不要超过干体重的5%，一般每日体重增长不超过一公斤。第三，定期评估和调整干体重。第四，调整透析时间和透析频率，采用生物相容性和溶质清除性能比较好的透析器，调整透析参数等方式保证血液透析对毒素的有效充分清除。第五，通过改变透析模式及时运用高通量的透析膜等方法，努力提高血液透析对中大分子毒素的清除能力。第六，定期对心血管、贫血、钙磷和骨代谢等尿毒症合并症或者并发症进行评估，并及时调整治疗方案。
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  袁玉飞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-07 3537次

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 255次

• 如何提高视力
  提高视力一般可以通过佩戴眼镜、训练、手术等方式达到效果。1、佩戴眼镜：佩戴眼镜是一种较为常见的提高视力方式，因为镜片选用的是矫正度数镜片，所以在平时适当配戴眼镜，可以提高视力。2、训练：除了可以通过佩戴眼镜的方式提高视力，一般也可以选择通过做训练的方式提高视力，比如可以通过传统仪器设备训练、光盘训练
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

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  龟头敏感性高，可以在性生活之前涂抹达克罗宁油膏
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• 如何提高睡眠？
  睡前保持安静，不要接触兴奋刺激的事物。
  姜德海 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

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