问糖尿病饮食

2020-04-16 1071次

为你推荐

• 妊娠糖尿病饮食

  妊娠期糖尿病，主要是糖代谢受到一定的损伤，所以不能加太多的负担。所以孕妇在饮食过程中，有个原则就是少量多餐，整体的饮食要总量控制，要出入平衡，就是活动多了可以多吃点，但你活动少就得少吃。再有就是饮食搭配要合理，各种营养物质的搭配，不要厚此薄彼，而是要均衡饮食。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2018-09-26 6487次

• 糖尿病怎样饮食

  这个问题比较复杂，但是说起来也比较简单，得了糖尿病以后：第一，要减少热量的摄入，比如碳水化合物的摄入要减少。这里边主要是指的主食，比如说米饭、馒头，我们要把这些热量，适当地减少，那么这个热量的占比，大约要占一天总热量摄入的，它的50%到60%左右。第二，要多摄入青菜，比如含糖量比较低的青菜，是可以不限数量的，比如白菜、菠菜、芹菜，这些青菜是可以，不用担心它的数量，是可以放量吃的，蛋白的摄入也要给。但是蛋白的摄入里边要适量，比如常喝的牛奶、鸡蛋、肉类，像肉类，一般建议病人，一天不超过三两的瘦肉，鸡蛋不超过两个，而牛奶不超过半斤，这样只要达到合理的膳食，碳水化合物、蛋白和脂肪的比例是合理的，就可以做到合理的糖尿病饮食。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 7727次

• 糖尿病饮食禁忌
  概括来说，糖尿病饮食有三宜三不宜。首先，三宜是指五谷杂粮如荞麦面、莜麦面、燕麦片、山药等富含维生素b、多种微量元素及食物纤维，以低糖低淀粉的食物和粗粮来做主食。豆类及豆制品，豆类制品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。洋葱、香菇、柚子可降低血糖，是糖尿病人最理想的食物。糖尿病人的三不宜，是指吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜点、果酱等，因为这些食物含糖量很高，食用后容易出现高血糖。不宜吃高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的内脏、蛋黄、肥肉、黄油、猪油、牛油等。不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒可发生严重的低血糖。
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  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-07-11 5433次

• 糖尿病的饮食
  吃什么一直是糖尿病患者及其家属比较关心的话题，一个基本的原则就是，可能快速提升血糖的，以及糖分含量高，或者淀粉脂肪含量高的食品是要少吃，他们都很容易转化为葡萄糖。那么葡萄糖病人吃什么好呢，这不是促进血糖降低就好呢，也不全是。确诊为糖尿病以后，一般都开始吃药来降低血糖，如果吃的是二甲双胍类药，因为这个药会影响维生素b12的吸收，因此吃这个药的病人则需要对应的补充维生素b12。
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  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-08-24 7877次

• 糖尿病饮食
  糖尿病通常发生在中老年人身上，发病率也相当高。它的发生与不良饮食有很大关系，当患有糖尿病后，饮食方面要注意很多：1、在平时应该少吃一些精制的食物，多吃一些粗粮和膳食纤维。2、控制高糖食物摄入如巧克力和奶油蛋糕、可乐、果汁等。3、严格控制脂肪和蛋白质的含量，平时不能吃动物内脏、鱼、虾、蟹黄等高脂高蛋白
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-05-27 6934次

• 糖尿病饮食原则
  糖尿病患者的饮食原则主要以低糖、低脂为主，避免暴饮暴食，可以少食多餐。糖尿病可能是不良的饮食习惯或者受遗传因素影响所致，在饮食方面要以低糖低脂为主，可以吃一些燕麦片、玉米、西兰花等，避免摄入高糖分高脂肪的食物，否则容易导致血糖持续升高，另外还要避免暴饮暴食，否则也会影响血糖值，可以少食多餐。糖尿病患
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-13 775次

• 糖尿病饮食禁忌
  忌甜食，面食
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-02-28 1100次

• 二型糖尿病饮食
  糖尿病应先进行非药物治疗，进行饮食控制治疗，要控制糖类及高热量的食物摄入，忌油腻，要清淡饮食，多补充富含维生素C的新鲜瓜果蔬菜，超重或肥胖者要减重，要适当的运动和体力劳动，戒烟限酒。
  张捷 副主任医师福州市第四医院

  2020-06-16 1000次