问血脂高怎么调理胆固醇才会降
2020-07-15 2361次
病情描述：
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低密度胆固醇高怎么调理才会降降低低密度胆固醇主要是通过饮食控制和增加代谢，还有药物来降低低密度胆固醇水平。低密度胆固醇升高1/4的原因来源于饮食的因素，在动物内脏、脑、肥肉、蛋黄中胆固醇的含量是比较高的，因此要控制含有胆固醇相对较高的食物。其次的原因是由于肝脏的代谢减低导致的胆固醇不能被利用而出现的低密度胆固醇升高，要增高肝脏对胆固醇的降解，需要增加活动量来改善脂肪肝。增加运动一方面可以消耗胆固醇，另外一方面可以增加肝脏利用胆固醇水平。其次如果在饮食和运动都调节都不能控制低密度胆固醇的时候，就需要使用药物来调整胆固醇，可以使用他汀类的降脂药来抑制胆固醇的合成或者使用依折麦布来抑制肠道的胆固醇吸收。
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苗莉
副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2022-07-04 41795次
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血压高怎么调理才会降？血压高的患者生活调理是非常重要的，包括在在饮食、运动以及生活方面。第一，饮食方面不要吃太多高能量、高脂肪、高盐的东西，控制自己的体重，保持合适的体重对控制血压非常的重要，比较肥胖的血压高的患者在减体重以后，血压就会有比较明显的下降，所以饮食方面要注意。第二，运动，对于血压高的患者适度的中等度到高强度的运动，每周3~5次对降血压是非常有利的，可以达到中等强度降血压的效果。第三，生活要规律，不要熬夜，压力不要太大，对于血压高的患者如果经常熬夜生物钟就会颠倒，血压就不容易降下来。另外压力太大吃降压药效果也不会太好，所以血压高的调理是综合的，是多方面的。
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刘春萍
主任医师中国人民解放军陆军总医院
2021-10-27 81339次
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胆固醇血脂高怎样调理注意什么对于高血脂症，首先得注意均衡的饮食，不要吃过多的淀粉类的东西，不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉，内脏这些食品，含胆固醇比较高的食品也尽量的减少一些。胆固醇高一般是饮食方面引起的，平时的饮食坚持三低一高的饮食原则，低脂，低糖，低胆固醇，高纤维的原则。清淡饮食多吃谷类、菇类、豆制品新鲜的水果。然后再保持良好的心情，适当的进行锻炼减肥。如果这些方法，不能使血脂恢复正常就得考虑服用药物了，常用的药物有他汀类，烟酸类，氯贝丁酯类，不过不用药物要在医生的指导下选用。语音时长 1:18”
郭英
主治医师首都医科大学附属北京同仁医院
2018-06-26 8431次
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胆固醇高是血脂高吗是血脂高，目前高血脂症的患者极为普遍，它包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症及复合型高脂血症。高血脂症是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要危险因素，它对于肾脏、末梢循环、胰腺、免疫系统、血液系统也产生了不容忽视的影响。高脂血症会导致动脉粥样硬化引起冠心病、脑梗塞等严重的疾病，高脂血症的患者要注意长期过量的食用胆固醇，将导致动脉粥样硬化和冠心病的发生与发展。在饮食上最好要食用含有膳食纤维丰富的食物，比如芹菜、玉米、燕麦等。维生素c与维生素e可以降低血脂，调整血脂代谢，它们在深色的或者绿色的食物，如蔬菜、水果中以及豆制品中含量颇高。所以要多吃新鲜的蔬菜水果以及豆制品，要限制脂肪食品。另外，增加运动可以降低血脂。语音时长 1:49”
李国刚
主治医师济南市中西医结合医院
2018-10-17 11064次
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血脂高怎么调理才会降血脂高患者一般可以通过改变饮食习惯、规律作息、坚持运动、戒烟戒酒、应用药物等方式调理才会降。出现不适症状后，需要及时前往医院就诊，积极配合医生进行治疗。1、改变饮食习惯：血脂高的形成与长期喜欢吃含油脂高的食物有关，比如油条、炸鸡、肥肉等。出
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2024-04-26 0次
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孕妇血脂高怎么调理才会降孕妇血脂高需要通过饮食调理、运动调理才降下来，不建议怀孕的时候吃药。一、饮食调理：可以通过饮食去改善血脂，如合理膳食，少吃或者不吃一些血脂含量高的食物，如肥肉、动物内脏、鸡蛋黄以及海鱼等。另外不可以抽烟、喝酒、熬夜，不仅对于血脂不利，还有可能导致胎儿出现畸形、流产的情况。二、适当运动：孕妇怀孕前3个
林彬
主治医师上海市第一妇婴保健院
2021-12-17 1244次
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血脂高怎么调理才会降你好，可以发一下结果吗？
王燕燕
副主任医师南昌市第三医院
2020-09-24 1802次
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血脂高怎么调理才会降你好，如果血脂高的不明显，平时注意低盐低脂饮食，然后注意锻炼身体，如果既往有高血压，冠心病等其他问题，需要服用降脂类药物，比如阿托伐他汀瑞舒伐他汀。
王延科
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-04-27 2401次
