问平时吃饭或者运动后就会流汗

2020-03-03 1008次

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• 吃过环孢素后多久吃饭

  环孢素用于预防及治疗骨髓移植时发生的移植物抗宿主反应。环孢素治疗有效药物浓度根据血药浓度判断，为了达到稳定的血药浓度，环孢素应该间隔12小时服药，食物可降低环孢素的吸收。因此，环孢素的服用时间以及与饮食的关系应该固定。比如每天早八点和晚上八点，饭前半小时服。如果有时饭前、有时饭后，药物的浓度会较大波动。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-05 8474次

• 运动后肌肉酸痛还能继续运动吗

  运动后肌肉酸痛是可以继续运动的，但是需要降低运动强度和减少运动量。肌肉酸痛说明肌肉，已经超负荷的工作，其代谢已经不能满足剧烈运动所需的能量，如果继续剧烈的运动，可能代谢产物就会更多，肌肉就会更乏力，在乏力的情况下，就有可能造成一些损伤，包括姿势、运动不到位等造成关节的损伤、肌肉的拉伤等。运动后肌肉出现酸痛，尽量要减少运动，或者减缓运动，使肌肉得到一定的恢复。肌肉恢复功能，才会得到正常的发挥。正常发挥的肌肉才会有力量，才不至于使肌肉失控，才不至于受伤。而且肌肉酸痛是一种警告，就是肌肉出问题的一种警告。如果继续大量的运动，就有可能使肌肉彻底受伤、损坏，所以肌肉酸痛以后一定要减缓运动减少运动量。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 15575次

• 运动流汗特别多
  运动流汗特别多，一是根据人的体质，二是根据人的运动量。出汗是人的正常的生理功能，通过出汗可以调解人的体温，通过出汗可以将体内的有害物质排出体外。如果运动中出汗特别多，而且伴有腰酸背痛、体乏无力，按中医的诊断理论，属于气阴不足而引起的虚汗，就应该应用一些药物来调理。如果运动中出汗特别多，运动量特别大，而导致的出汗多则属于正常现象。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-02 24253次

• 运动后多久可以吃饭
  在运动之后最好是先喝一杯水，如果出汗多的话，也可以加点盐或者喝点运动饮料也可以，一般过30~40分钟再吃饭最好一些，如果吃的太早的话脂肪来不及消耗。但是这也不是固定不变的，有时候还要取决于运动强度和运动量，如果是剧烈的大运动量锻炼后，应该休息一个小时再吃饭，会更好一些。运动后肌肉在一段时间后仍然处于兴奋状态，体内的供血集中在肌肉，而肠胃等器官处于相对缺血的状态，而且神经兴奋点在肌肉群，会抑制消化系统，降低肠蠕动，这些因素都不利于消化。所以一般运动后，在30分钟~40分钟，如果是大的运动量的话一个小时之后再考虑吃饭。同时运动后要及时的补充水分，及时的增添衣物，防止受凉。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-02 81909次

• 运动后流汗喝什么水较好
  运动后流汗一般喝白开水、淡盐水、蜂蜜水等水比较好，注意适量即可。1、白开水：运动的方式所包含的较多，常见的有跑步、跳绳、游泳等，在运动的过程中可消耗体内多余的热量，能促进机体的血液循环，也可燃烧皮下的脂肪，所以会有毛孔扩张流汗现象。在运动后可以适量的喝白开水，能够为身体及时补充丢失的水分。2、淡盐水
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-06-21 0次

• 运动后多久可以吃饭
  适当的体育运动有利于促进人体的新陈代谢，改善机体机能，提高抗病能力。但是要注意体育运动之后不要马上吃饭，一般情况下，普通的体育运动过后至少要休息30分钟才能吃饭。在剧烈体育活动之后，要休息一个小时左右才能吃饭。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 681次

• 小孩每次运动后背上流汗后就会咳嗽
  在运动完之后立马擦干净出汗，喝点热水
  李兴 主治医师武威市人民医院

  2020-03-03 2102次

• 每天一完游戏或者一运动后，就会紧张或者担
  你好，有没有头痛头晕恶心呕吐。
  王磊 主治医师石嘴山市第二人民医院

  2020-03-16 1601次