问经常失眠，半夜醒来以后难以入睡！出虚汗！

2020-03-13 1609次

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• 产后出虚汗怎么调理

  产后出虚汗可以从以下方面进行调理：第一，补充水分，如果出汗过多体内的水分就会被带走，患者需要及时补充水分，以避免脱水和电解质紊乱。出汗后不能减少水的摄入量，否则会影响母乳的喂养，甚至影响个人的健康。第二，补充蛋白质，一般在产后半个月内补充蛋白质是非常必要的，蛋白质的补充应该按照每公斤大约2克左右进行计算，如果产妇的体重在50公斤左右，最起码需要补充100克的蛋白质。第三，产后出虚汗的调理还需要根据出汗发生的时间不同区分是自汗还是盗汗，自汗的患者表现为白天的时候出汗多，活动之后加剧，是由于产后气虚造成的，需要服用益气固表止汗的药物；而盗汗是指晚上睡觉的时候出汗多，醒了以后出汗就止了，和产后阴虚有关系，治疗的时候需要益气养阴来止汗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 5341次

• 出虚汗怎么调理

  第一，出虚汗和精神紧张焦虑以及压力过大有关，在遇到不能解决的问题的时候就会紧张、出汗，属于体虚的范畴，通过心理调节才能缓解症状。第二，需要根据出汗时间的不同区分是自汗还是盗汗，自汗的患者表现为白天的时候出汗多，活动之后加剧，是由于气虚造成的，需要益气固表止汗；而盗汗是指晚上睡觉的时候出汗，醒了以后出汗就止了，和阴虚有关系，所以治疗时就要用益气养阴止汗的方法。第三，如果出汗过多水分就会被带走，需要及时补充水分，避免脱水和电解质紊乱。很多人因为出汗就不敢喝水，实际上是不对的，不要因为出汗而减少汤或者水的摄入量，否则会影响人的健康。另外，如果出汗比较多建议及时到医院就诊，像植物神经功能紊乱、甲亢等患者，或者更年期的女性也会出现多汗的情况，就要及时做检查，然后对症治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 7035次

• 发烧好了以后出虚汗
  很多疾病都会出现这种情况，比如常见的一些感染性疾病，非感染性疾病等，发烧好了之后出现出虚汗的，就需要排除是否身体虚弱，或者是一些其他低蛋白血症，或者是其它的一些病毒真菌感染没有得到很好的控制。一般来说，就需要充分的休息，保证足够的睡眠，明确具体的病因，针对具体的病因来进行相应的规范的处理，一般就能取得比较好的治疗效果。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-05 10576次

• 半夜醒来失眠
  半夜醒来失眠是睡眠质量不好，患者可以吃些小米、核桃或者是葵花籽来缓解症状。在所有谷物中小米含色氨酸最为丰富，此外小米还含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。核桃。临床上被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体的吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用十五克效果非常明显。葵花籽。葵花籽含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，提到镇静安神的作用，晚餐后嗑一些葵花籽还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。此外大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物，大枣中还有丰富的蛋白质、维生素c、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神的作用，晚饭后用大枣煮汤喝，能够加快入睡。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 4580次

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  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-03 174次

• 失眠多梦出虚汗
  失眠多梦、出虚汗考虑是睡眠环境差、精神紧张、气血不足、肾气虚、肾阴虚等原因所致，可以通过调整睡眠环境、缓解精神压力、应用药物等方式改善。一旦身体出现不适症状，建议及时就医。1、睡眠环境差：如果睡眠环境比较嘈杂，而且比较密闭，不透风，温度较高
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-04-26 0次

• 经常半夜醒来，难以入睡，多梦，容易神经紧
  您好，症状多久了
  陈育全 副主任医师广州市第十二人民医院

  2020-03-18 700次

• 长期耳鸣失眠难以入睡
  可以用枣仁安神颗粒
  王凯 主治医师滨州市中医院

  2020-02-19 700次