问晚上睡觉总是醒来好几次，一般凌晨12点到
2020-03-10 2154次
病情描述：
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3点到5点睡觉老是醒怎样调理如果是老年人，可能是因为睡眠时间短或每天睡得比较早，如果到3~5点钟醒来以后，白天没有犯困、没精神等症状，而且每天睡眠时间能够超过6小时，可以不用调理。因为这些人可能因为生活习惯睡眠周期不同，而经常出现3~5点睡醒，如果没有其他症状，属于正常现象。如果病人睡眠时间明显缩短，每天小于6小时，而且伴有犯困、没精神、乏力等症状，应该考虑睡眠障碍，可以给予一些药物进行治疗，比如口服谷维素、安神补脑液等药物，从而改善睡眠质量。
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王银龙
主任医师河北工程大学附属医院
2021-11-26 7236次
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点痣一般多久才好如果痣比较表浅一般一个星期左右或者十来天左右伤口就完全长上了，如果痣比较深、大，愈合的就会比较慢一些，可能得需要半个月甚至一个月左右的时间。两三个毫米以下的采取激光点痣一般一两个星期愈合，稍微大一点的两个星期基本上也就愈合了，所以点痣之后一般一两周就可以达到完全愈合。当然点痣后如果想恢复到最好，建议还是用一点抗瘢痕的药物治疗比较好，还有就是点痣后一定要注意保持伤口的干燥清洁，如果伤口点痣之后污染了，甚至造成进一步感染，可能愈合时间就会大大的延长。
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李广学
副主任医师北京大学人民医院
2021-06-08 3559次
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晚上睡觉醒好几次太早睡晚上醒来两三次是正常的，不过说明你的睡眠质量不是很好。吃完饭就想睡觉会不会是你最近比较劳累，体质下降，所以比较想睡觉。造成失眠的原因有很多，精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素，常常会引起失眠。工作和学习压力过重、环境的改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一个重要的原因。晚餐过饱、睡前饮茶、喝咖啡，这些不良的生活习惯也会造成失眠。环境因素，容易受到噪音的感染。建议患者保持平常的心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。如果病情比较严重，建议要在医生的指导下进行药物治疗。语音时长 1:32”
李鑫
副主任医师锦州市中心医院
2018-11-15 26360次
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睡觉到凌晨45点腰疼这种情况可见于是腰椎病变、腰肌劳损、腹腔脏器官病变等病导致的，可能还是与腰肌劳损有关，月经睡眠时的姿势不正确或者是床板太硬太软，都可能引起腰肌劳损，导致出现疼痛的症状。所以会导致睡眠、劳动过程中腰痛，可以进行腰部的热敷和按摩处理。平时避免长期的久坐久站。另外适当的户外锻炼，增强腰部的肌肉力量，并且调整床的软硬程度，还可以服用外药膏来处理，有助于促进恢复和预防。到医院检查检查腰椎片、腰椎ct，注意姿势和体位、睡硬床板、补充钙的维生素D、解痉止痛药物治疗，必要时选择配合ct检查来观察是否有异常情况。注意少吃一些生冷刺激的食物，但是避免着凉的情况，所以要多喝热水。语音时长 1:40”
段大波
副主任医师锦州市中心医院
2018-10-24 7143次
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晚上睡觉醒好几次太早睡晚上醒来两三次是正常的，不过说明你的睡眠质量不是很好。吃完饭就想睡觉会不会是你最近比较劳累，体质下降，所以比较想睡觉。造成失眠的原因有很多，精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素，常常会引起失眠。工作和学习压力过重、环境的改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一个重要的原因。晚餐
袁越
主任医师中日友好医院
2022-07-26 3836次
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小孩在晚上11点到12点哭闹小孩在晚上11点到12点哭闹通常是因为缺钙导致，也有可能是因为消化不良等因素引起，具体的原因需要到医院详细的检查。1、缺钙：缺钙通常是因为小孩平时不良的饮食习惯导致，缺钙会导致小孩出现免疫力下降、身体暴瘦等症状，并且也会影响到小孩的睡眠，出现小孩在晚上11点到12点哭闹的情况，需要通过服用葡萄糖酸钙
王志新
主任医师中日友好医院
2022-03-15 1413次
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晚上老是醒来好几次怎么办你好
李晓杰
副主任医师磐石市医院
2020-02-18 1602次
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一般晚上12点以后睡觉，玩手机注意休息，可能跟休息不好有一定关系
吴刚
主治医师九江市第一人民医院
2020-02-09 701次
