问左腿膝盖后面的筋弯曲时疼怎么办？
2020-07-04 1673次
病情描述：
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腿伸直膝盖后面的筋疼该怎么办腿伸直膝盖后边的筋疼，一般是膝盖后边的关节囊和部分肌腱的问题。因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。一般腿伸直会把膝盖锁住，后边的腓肠肌的内侧头、外侧头就会把膝盖给挡住，使后边肌腱抻的很紧，就会出现疼痛。只有控制膝盖的角度，才能使筋疼得到缓解，不要使膝盖过伸。多数情况下膝盖伸直以后的筋疼，都是由于膝盖的过伸。膝盖的过伸就导致后边腓肠肌过度的牵张，而产生疼痛。当然，也有一部分人是由于膝盖后边的腓肠肌太紧和本身就短，所以在膝盖伸直的情况下，筋绷紧就会疼痛，这时就要练习腓肠肌，使腓肠肌变长一点，要做牵拉锻炼，使它松一点，来缓解疼痛。所以膝盖伸直以后筋疼，主要是膝盖过伸，或者是腓肠肌过短，因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。
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刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-30 12453次
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膝盖后面的腿窝筋痛的原因关节疼好多部位都可以发生，像我们关节的内侧、外侧、前侧、后侧，都可以疼痛。内侧、外侧，一般是半月板或者是软骨，或者是内外侧副韧带损伤，引起的疼痛。前侧的疼痛一般是髌骨关节炎，这跟软骨的磨损有关系。后侧的疼痛相对复杂一点，像我们后面有好多韧带附着，同时有关节囊容易出现问题。假如出现了骨质增生以后，对后面的关节囊有刺激，容易出现疼痛。或者活动量大，腘窝处的、股二头肌的止点，或者腓肠肌的止点，有了肌腱炎的时候，容易出现疼痛，还同时容易出现滑膜炎，这些情况都可以造成关节处、膝关节处、腘窝处的疼痛。这就大部分是一个关节囊受到炎症的刺激，或者肌腱损伤引起的疼痛。一般通过理疗、休息，或红外线理疗等等，这些可以得到很好的缓解。
01:24
冯明利
主任医师首都医科大学宣武医院
2019-01-09 109742次
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腿伸直膝盖后面的筋疼如果病人在伸直腿时出现了腘窝部位的疼痛。一：考虑有腘窝部位韧带的劳损或者损伤的情况。特别是腘绳韧带，以及冠状韧带劳损或者损伤以后，很容易引起伸直腿时过度的牵拉韧带，就会导致伸直腿膝盖后面的筋疼痛。二：见于有腘窝内部的囊肿，特别是腘窝囊肿发生以后。很容易导致伸直腿时腘窝内部的压力增高，从而就会刺激到腘窝的韧带关节囊，从而引起腘窝部位疼痛的情况。三：见于膝关节半月板的损伤。因为膝关节半月板损伤以后，在伸直腿时会挤压损伤的半月板导致膝关节内部的压力增高，从而压力向后传导，也会导致病人感觉到腘窝部位的筋疼痛。语音时长 01:38”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2018-09-27 45995次
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腿后面的筋疼怎么办在临床上，对于引起腿后面筋痛最为常见的原因还是由于过度的劳累、牵拉、刺激或者受凉等原因引起的筋痛；再就是常见的比如说骨性关节炎，也可以引起腿后面的筋痛。针对于这些情况的治疗方案差不多，最主要的还是需要减少对局部的刺激，以休息为主这非常关键。活动太多、太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下局部，一天2次，每次半小时以上效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药；口服非甾体类消炎、镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如说针灸、烤电等治疗，对于腿后面筋痛的症状慢慢就会好起来的。语音时长 1:20”
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2019-02-17 12663次
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膝盖后面的筋弯曲就痛怎么办膝盖后面的筋弯曲就痛要在医生的诊疗下明确病因后进行药物、物理或手术治疗，主要原因有肌肉软组织慢性劳损、腘窝的囊肿、半月板后角的损伤、坐骨神经疼痛等。1.肌肉软组织慢性劳损：患者减少膝关节屈伸活动，同时要注意保暖，可以配合红外线治疗仪、中低频电疗治疗，患者口服跌打损伤药物或者活血类的药物，可以口服生三
费琦
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-04-08 3607次
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腿伸直膝盖后面的筋疼腿伸直膝盖后面的筋疼可能是腘绳肌劳损、腘窝囊肿、腰椎间盘突出等原因导致的。1、腘绳肌劳损：经常踢球或者做腿部负重运动，会使腘绳肌劳损，腘绳肌劳损后在腿伸直的时候会对腘绳肌造成牵拉，从而引起上述症状，一般需要立即制动休息，避免剧烈运动，可以行推拿、按摩，放松局部的肌肉，改善病情。2、腘窝囊肿：腘窝囊肿
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-02-22 0次
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膝盖后面的筋疼是怎么了？考虑半月板损伤
史天林
副主任医师陕西省森林工业职工医院
2021-02-27 1101次
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左腿膝盖后面的凹凹疼痛你好，膝盖后面疼？
童祥龙
主治医师安徽医科大学附属巢湖医院
2020-03-11 901次
