问一跑步膝盖就开始痛！

2020-11-10 1074次

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• 膝盖一弯就痛是怎么回事

  膝盖一弯就痛可能存在以下几种情况：第一、膝关节周围韧带损伤，一般是因为外伤过量运动导致，出现膝盖一弯就痛的同时，还会伸直膝盖出现疼痛，关节出现肿胀，皮肤下可能有淤青。第二、可能是膝关节半月板损伤，也会出现膝盖一弯就痛，还会出现不能完全伸直膝盖的情况，关节可以有轻微的肿胀，活动关节到特定的角度时会出现疼痛症状，严重的患者会出现膝关节突然不能动的情况，往往都会有剧烈疼痛。第三、膝关节滑膜炎，完全伸直以及完全弯曲膝盖会出现疼痛，大多数患者都是体重超重的老年人或运动员，疼痛的同时会有关节肿胀，关节活动受限制，部分患者膝关节皮肤温度可能升高，患病时间较长的患者会出现大腿前侧的肌肉萎缩。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-03-30 29461次

• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10442次

• 一跑步膝盖就疼
  膝关节是我们人体一个很重要的负重关节。在关节内，有关节的软骨、半月板以及交叉韧带，同时还有很多的滑膜。在关节受到损伤或者长时间的劳损，以及一些感染性的疾病的时候，关节内就会出现炎症反应，包括疼痛、积液等等。长期的跑步，过量就会导致膝关节关节软骨以及半月板的磨损，逐渐磨损之后，就会发展成骨性关节炎。而一跑步逛街就疼，我们就要考虑是否已经存在有半月板或者是软骨的磨损，可以去医院做一个磁共振的检查，明确诊断。明确诊断后，我们可以关节腔内注射玻璃酸钠，同时口服氨基葡萄糖类药物来改善症状。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-05-19 7110次

• 膝盖一用力就痛
  根据问题所描述的症状和部位分析，在排除了急性外伤的因素下，出现了膝关节活动后疼痛的症状。通常需要考虑是由于膝关节、骨关节炎、滑膜炎以及膝关节的半月板损伤等疾病原因。骨关节炎好发于60岁以上的老年人，女性更多见，是一种随着年龄增长，症状逐渐加重的慢性退行性骨关节病。自我治疗上要注意保暖，避免深蹲和膝关节过度负重。膝关节滑膜炎好发于青年或者体质虚弱的老人，症状表现除了疼痛外，还通常伴有膝关节肿胀，局部发热或者出现全身发热等症状。要及时的前往正规医院的骨科就诊咨询，完善x光片和膝关节磁共振检查。明确病因后需要予以膝关节制动休息，口服抗生素抗感染以及应用非甾体类的消炎镇痛药物来治疗，比如头孢克洛、塞来昔布等等。慢性膝关节半月板损伤是一种因为膝关节反复损伤引起的膝关节疾病，临床上除了疼痛的症状以外，还会伴有关节交锁感、弹响感以及膝关节酸软无力等表现。治疗上首先需要完善膝关节的磁共振检查，明确病情的程度，症状较轻可予以热敷，避免深蹲和过度负重等加重损伤的因素。可以应用消炎镇痛和促进软骨修复的药物来进行治疗，比如塞来昔布、氨基葡萄糖等等。平时加强股四头肌肌肉力量训练，在症状严重时则需要通过膝关节镜手术来进行治疗。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-22 19504次

• 一跑步膝盖就疼,一休息就没事
  一跑步膝盖就疼，一休息就没事考虑是半月板损伤、滑膜炎等疾病引起，可以选择药物治疗、手术治疗缓解。1、半月板损伤：半月板损伤通常是因为负重累积损伤或者暴力外伤引起，患者会出现局部疼痛以及肿胀等，但是在休息后能够缓解，导致患者一跑步膝盖就疼，一休息就没事，可以使用氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等药物治疗
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 3014次

• 膝盖一用力就痛
  根据问题所描述的症状和部位分析，在排除了急性外伤的因素下，出现了膝关节活动后疼痛的症状。通常需要考虑是由于膝关节、骨关节炎、滑膜炎以及膝关节的半月板损伤等疾病原因。骨关节炎好发于60岁以上的老年人，女性更多见，是一种随着年龄增长，症状逐渐加重的慢性退行性骨关节病。自我治疗上要注意保暖，避免深蹲和膝关
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 200次

• 跑步后膝盖内侧痛图示
  可以拍个照片说一下大概位置吗
  朱义昭 主治医师贵港市妇幼保健院

  2020-08-26 1300次

• 最近开始锻炼跑步，过了几天，膝盖肿痛，
  开始锻炼要注意适度，注意适当休息
  陈立权 主治医师六安市人民医院

  2020-04-03 800次