问每天剧烈运动膝盖会损伤吗?
2020-09-16 1033次
病情描述:
每天剧烈运动膝盖会损伤吗?
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来月经能剧烈运动吗月经期间禁止剧烈运动。月经期间剧烈运动会促进血液循环,导致血管舒张,引起月经量增多、阴道淋漓出血不尽,还会出现小腹疼痛、腰疼等症状,严重者会影响以后的月经周期和月经量,出现月经不调。但月经期间并非不能运动,可适当根据自身情况进行舒缓活动,如散步、舒缓的健身操、太极拳等轻度运动,注意运动时间不应过长。运动应选择身体舒适、阴道出血较少的时间,运动前后要注意补充水分,如果运动时出现阴道出血增多或其他身体疼痛等不适时,需要马上暂停运动,并注意卧床休息。重体力劳动或程度剧烈的运动不要做,例如打球、跑步、搏击等,可以在月经结束后根据身体的恢复情况进行剧烈运动。01:42
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高血压能剧烈运动吗对于高血压的患者来说,运动要看他的血压的水平如何。如果血压过高,比如收缩压大于150毫米汞柱,我们就不能很剧烈的运动。如果平时血压控制得比较好,高血压是可以适当运动的。高血压的患者适当的运动是可以的,我们主张的是进行一些有氧运动,比如散步、慢跑、游泳等等。而对于一些,比如踢球、篮球,特别是一些有冲撞性的运动,还是不主张去做。因为过分剧烈的运动,会使血压急剧地升高,引起脑出血等各种并发症。01:09
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剧烈运动会损伤膝关节吗当我们剧烈活动时,对膝关节的损伤也最大,因为我们剧烈活动,我们膝关节随时都有可能发生扭伤或摔伤的可能。包括在我们高强度的膝关节屈伸活动时,若我们半月板的运动没有跟上,会导致股骨和胫骨之间卡住或挤压我们的半月板,从而引起我们关节内半月板的损伤。因此,我们在行剧烈运动时,一定要有保护意识,避免碰撞膝盖引发膝部周围的损伤。语音时长 01:18”
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剧烈运动会皮肌炎吗剧烈运动通常不会引起皮肌炎。皮肌炎的发病一般是与遗传,环境以及内分泌还有免疫等有关系。而环境因素一般是由于接触了某些微生物导致感染或者是阳光直射或者是接触一些其它非感染性因素引起来的,不包括剧烈运动,所以剧烈运动一般不会引起皮肌炎发病,但是剧烈运动导致过度劳累可能会诱发皮肌炎病情加重。另外,如果一个经常不锻炼的患者突然剧烈运动,会导致横纹肌溶解表现为肌肉酸痛,无力,出现类似皮肌炎的症状,它只是称为横文肌溶解综合征。患者可以表现为大量的肌酸激酶升高,大量的肌红蛋白尿等情况,有时候甚至可以导致出现急性肾功能衰竭。所以对于剧烈运动的患者,如果出现严重的肌肉酸痛,肌无力不能行走,并且尿色变红,应该注意警惕横纹肌溶解的情况,需要及时到医院就诊,明确诊断,以防止出现急性肾功能衰竭转变为慢性肾功能衰竭。语音时长 01:41”
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剧烈运动后膝盖弯曲疼剧烈运动后膝盖弯曲疼这种情况下可能是扭伤或损伤,如果缓解一般可以进行冷热敷、局部按摩、药物治疗。剧烈运动后膝盖弯曲时疼痛,应该是运动损伤所致。刚刚出现运动损伤时可先进行冰敷,促使毛细血管收缩,减少出血,防止肿痛症状加重;剧烈运动损伤48小时后,可对局部热敷,比如用热毛巾、温水袋热敷,有条件的可做红外
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剧烈运动能损伤心脏吗剧烈运动通常能损伤心脏,比如剧烈运动可能会导致心绞痛,还可能会导致心力衰竭。1、心绞痛:心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌急剧暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征,病毒感染、暴饮暴食、寒冷、剧烈运动、吸烟、酗酒等都会诱发心绞痛,患病后一般表现为胸痛、胸闷、心悸、呼吸困难等症
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长期剧烈运动有什么不适
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肺气肿剧烈运动会怎样气促,呼吸困难