问脚崴了。不小心把脚崴了，一个月没完全消肿

2020-04-11 2268次

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• 崴了脚如何消肿止痛

  脚扭伤以后第一步是进行休息，因为休息对于减少肿胀和出血是有帮助的。第二、扭伤24小时以内应该立刻使用毛巾包裹着冰块对局部疼痛的部位进行冷敷，促进血管收缩、减少渗出，避免肿胀加重，能够快速的缓解疼痛。但是冷敷的时间每次是10分钟左右。第三、就是24小时以后，可以应用一些活血化瘀的药物，贴敷于扭伤的部位，来促进扭伤局部淤血肿胀的吸收消退。在疼痛的症状比较明显的时候，可以使用一些非处方类的止疼药来缓解疼痛。第四、应当对患肢进行制动，不要使患肢受到压迫，也不要随意活动患处，防止出现二次损伤，为软组织的恢复创造条件。第五、就是要抬高患肢，睡觉或者是工作的时候可以抬高患肢促进静脉回流，这样可以减少很多的水肿。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-26 7396次

• 脚崴了肿了怎么处理

  一、局部进行冷敷和热敷当脚崴了之后，一般在24小时之内需要对扭伤的部位冰敷，防止出血引起的肿胀，同时也可以避免血肿的形成或者疼痛现象的发生。48小时后要进行热敷，可以有效促进血液循环，也能缓解肿胀。二、局部固定，当感觉伤势比较严重的时候，一定要固定扭伤的部位，固定后扭伤的部位就不会受到干扰或者是牵扯，可以帮助更快的恢复。如果不固定，伤口特别容易松弛，可能会导致踝关节不稳定，有可能会形成习惯性的扭伤。三、注意休息，在脚受伤的时候需要静养，注意把扭伤的部位尽量抬高，可以减少肿胀。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-25 3380次

• 脚崴了一个月了还肿胀
  如果病人出现了足部扭伤以后一个月还有肿胀的情况，一是考虑当时组织损伤比较重，特别是有韧带的撕裂情况或者是有周围的静脉明显的损伤。这种情况就会在后期活动时出现撕裂组织恢复不良，引起组织的水肿，导致足部的肿胀。再就是有静脉明显的损伤，一个月内损伤的静脉还没有建立好再通，也会导致足部静脉回流的受限，从而引起瘀血肿胀的情况。再就是见于足部扭伤以后过早的活动，从而导致损伤的软组织恢复不良，在后期活动负重时，就会导致牵拉、受力加重，从而引起软组织的肿胀情况，就会引起足部的肿胀。所以说如果足部扭伤一个月还有肿胀的情况，一是考虑损伤的组织比较重，再就是考虑与静脉回流不畅有关，再就是考虑与过早的下地活动所导致的。
  语音时长 1:47”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-20 19973次

• 脚崴了一个月了还有点疼
  对于足部扭伤以后一个月负重活动时，还会有疼痛的情况，这说明在足部扭伤以后，治疗不彻底，或者是扭伤的韧带关节囊损伤比较重，以及病人损伤以后，下地时间过早，从而引起的，特别是扭伤以后活动过早，很容易导致扭伤的韧带、关节囊、肌腱恢复不良，从而导致损伤组织的水肿，没有完全的消退，这时就会出现在活动时牵拉水肿的组织，从而引起疼痛这种疼痛，主要以酸胀、疼痛为主。如果病人出现了扭伤以后，导致了韧带、关节囊、肌腱的撕裂损伤，这种情况完全恢复，需要一个月左右的时间，所以说在一个月时活动，还会有疼痛的情况。足部扭伤以后，导致损伤比较重，特别是引起了骨质的损伤，以及对周围组织损伤以后，有出血的情况，这种情况在一个月左右损伤的组织，是不会完全恢复的，所以在活动时，牵拉或者是徒步，骨质负重，就会有疼痛的情况。
  语音时长 1:58”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-21 32386次

• 踏空台阶不小心把脚崴了多久可以热敷？答案揭晓
  生活中，我们总免不了有些小意外。比如踏空台阶不小心把脚崴了，那种突如其来的疼痛真是让人苦不堪言。这时候，很多人都会想到用热敷来缓解一下，但是你知道踏空台阶把脚崴了多久可以热敷吗？🤔🌷一般来说，崴脚后72小时后才可以热敷。在崴脚的初期，也就是前72小时内，受伤部位的软组织会出现破裂出血，毛细血管扩张，
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-12-17 0次

• 崴脚15天了怎么还不完全消肿
  崴脚15天了还不完全消肿可能是负重活动、软组织损伤严重、骨折等原因导致，可以通过多休息、涂抹药物、手术等方式来进行治疗。1、负重活动：出现崴脚与穿的鞋子不合适或在不平的路面剧烈活动有关。崴脚后会损伤局部软组织，如果在崴脚后没有休息，进行了负重活动，会加重肿胀症状。此时应抬高肿胀的下肢，对消肿有帮助。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-14 0次

• 把脚崴了怎么消肿
  可以外用云南白药气雾剂
  刘凯 主治医师日照市人民医院

  2020-06-18 1401次

• 去玩的时候不小心把脚崴了，以前也没有崴到
  脚崴对于很多年轻患者来说，特别是上班的工作患者，会严重影响工作，因为不方便行走，不方便开车。这种患者可发生到每类人群，有老年人、青年人。青年人如运动员损伤，踢足球、打篮球扭伤；老年人如上楼梯或踩到障碍物引起扭伤。崴脚后首先要看是否肿胀、疼痛厉害，如果患者肿胀很明显，里面有针刺样感觉，此时要高度怀疑是否有骨折，如果怀疑骨折，要及时到医院进行放射线检查。除骨折外，还有脚踝多个肌腱韧带的扭伤，如果未得到有效的康复治疗会留下后遗症，严重影响日后工作和生活。因此，脚踝扭伤要注意外伤后相应的诊断和治疗，以免落下更为严重的后遗症。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2020-04-18 1001次