晚上睡觉喜欢做梦怎么回事

2020-04-20 821次

病情描述:

晚上睡觉喜欢做梦怎么回事

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

晚上喜欢做梦怎么回事
有的时候休息不好,睡眠不足,熬夜劳累,紧张,焦虑等情况都容易造成的。
只要一睡觉就做梦,做的乱七八糟,大早上才醒来就想睡觉
精神不好
也不失眠
怎么回事啊
考虑睡眠质量不好,睡前喝一杯温牛奶热水泡泡脚,听一听舒缓的音乐,看是否好转。

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