很多事都不想做了是什么情况
2019-12-24 2040次

病情描述：

我可能患有抑郁症，但是没去检查过。人际交往不愉快情绪就很容易低沉，然后就想吃东西，吃很多东西，我强制性地抑制住这种想法，很多时候无效。除了吃东西就是想玩，早早安排好的事情都不想做了。我知道我洗热水澡心情会好，就会有动力去执行计划，但是我连洗澡这件事都不想做了。我是什么样的情况呢？

提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考!

佟靓副主任医师

云南省精神病医院精神心理科

有情绪低，没兴趣做事情，感受不到乐趣，觉得自己一无是处，自己什么也不行，脑子也不好使了，不想和别人交往，烦躁这些表现吗？这个可能就是抑郁情绪的问题导致的了。但是否达到了疾病的标准，是需要面诊的。

我觉得我很冷漠。

对快乐的感知力很弱。

在一些时间里我可以慢慢去感受。

在教室里，我闭上眼睛去感受，人很多，他们聊天、打闹、看书发出的声音，他们的存在，我感到温暖。

这是我刻意去感受才能体会到的。

一般情况下我很焦虑，很紧张。

一听您的阐述，我觉得我可能抑郁了。

我还想知道我有没有神经衰弱或者是精神分裂症的倾向。

我知道一些行为不符合道德规范，会受到舆论谴责，但是我控制不住我自己，然后去做这些事情，我的大脑不服从我的指令了。

这些行为是我的潜意识行为吗？

我快乐的时候，一般不会做上述那些事。

这种情况多久了？

2017年11月。

这个日期2019.11。

哎，我搞混了，是2017.11。

从那时候开始。

在那段时间我就整天玩。

是我压抑太久了，但是我没有意识到，依旧给自己压力，潜意识觉察到我的压力，然后它来到意识层面。

就出现了失控对吗？

那段时间我高考复读。

本来想应该努力学习的，然后不知道咋回事就放弃学习了。

那时候我觉得我有超能力，能听见一些别人听不见的声音。

现在我觉得太荒谬了。

睡眠好不好？

在抑郁的时候可以睡着，不抑郁就焦虑，焦虑就睡不着了。

这个可能就是抑郁情绪的问题导致的了。但是否达到了疾病的标准，是需要面诊的。

谢谢。

不客气。

有什么办法可以让我从颓废状态中出来吗？

可以使用一些舒肝解郁胶囊合并百乐眠的。这些药物属于中成药物，药性温和，副作用小，可以调整情绪，改善睡眠。药店就是有的，但是属于处方药，需要在医生指导下使用的。

谢谢。

不吃药的办法有可以推荐的吗？

就日常在家就可以实践的那些方法有不？

可以心理治疗。