问经期剧烈运动低血糖

2021-02-03 1376次

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• 来月经能剧烈运动吗

  月经期间禁止剧烈运动。月经期间剧烈运动会促进血液循环，导致血管舒张，引起月经量增多、阴道淋漓出血不尽，还会出现小腹疼痛、腰疼等症状，严重者会影响以后的月经周期和月经量，出现月经不调。但月经期间并非不能运动，可适当根据自身情况进行舒缓活动，如散步、舒缓的健身操、太极拳等轻度运动，注意运动时间不应过长。运动应选择身体舒适、阴道出血较少的时间，运动前后要注意补充水分，如果运动时出现阴道出血增多或其他身体疼痛等不适时，需要马上暂停运动，并注意卧床休息。重体力劳动或程度剧烈的运动不要做，例如打球、跑步、搏击等，可以在月经结束后根据身体的恢复情况进行剧烈运动。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 4807次

• 高血压能剧烈运动吗

  对于高血压的患者来说，运动要看他的血压的水平如何。如果血压过高，比如收缩压大于150毫米汞柱，我们就不能很剧烈的运动。如果平时血压控制得比较好，高血压是可以适当运动的。高血压的患者适当的运动是可以的，我们主张的是进行一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等等。而对于一些，比如踢球、篮球，特别是一些有冲撞性的运动，还是不主张去做。因为过分剧烈的运动，会使血压急剧地升高，引起脑出血等各种并发症。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 14661次

• 低血糖能剧烈运动吗
  低血糖不可以剧烈运动，因为剧烈运动所需要的能量比较多，会增加对糖分、脂肪、热量的消耗。由于低血糖本来就会有心慌、多汗、乏力、头晕等症状，如果继续剧烈运动，很可能会引起昏迷、休克等危险的情况，如果不能给大脑和心脏及时供应血液及营养，还可能会增加患上心脑血管疾病的风险。所以，当发生低血糖时应该停止活动，如果意识清醒，并且不是很严重，及时补充糖分，并卧床休息即可，对于比较严重的，应该进行初步缓解症状后及时送医院治疗，查找导致低血糖的原因，综合调理。
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  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-09-09 1225次

• 高血压剧烈运动
  运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进胃肠的蠕动，预防便秘，改善睡眠，有持续运动的习惯，最好是做到有氧运动。由于高血压病的患者，血管硬化，脑供血量也相应地减少，如果突然的快速跑跳或剧烈地运动，必然会引起血压上升、心率增快、供氧不足，超过自身承受地能力容易发生意外。所以高血压患者尽量地要避免剧烈地运动，高血压患者不宜做前俯后仰、侧倒旁弯、各种翻滚、头低脚高、倒立等头部移位的动作，这些动作也会使血液流向头部引起脑出血。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-05 4700次

• 经期可以剧烈运动吗
  经期不可以剧烈运动，因为经期剧烈运动会促进血液循环，导致血管扩张。剧烈运动进一步导致月经量过多、阴道无休止出血、小腹疼痛、腰痛等症状，严重时还会影响未来的月经周期和月经量。月经期间，也不是不能运动。可以根据自己的身体状况做舒缓运动，比如散步、舒缓健身操、太极拳等轻操。注意不要在锻炼上花太长时间。运动
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-04 512次

• 经期可以剧烈运动吗
  经期期间是否可以进行剧烈运动，这个问题涉及到女性生理健康和运动习惯。一般来说，在经期期间，女性的身体会经历一系列的变化，包括子宫内膜脱落、子宫收缩等，这些变化可能导致身体感到不适，如腹痛、乏力等。因此，从这个角度来看，经期期间进行剧烈运动可
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-24 0次

• 为什么剧烈运动后低血糖
  单纯头晕不能怀疑低血糖
  王淑艳 主任医师烟台毓璜顶医院

  2021-03-08 1400次

• 长期剧烈运动
  有什么不适
  张波 主治医师滕州市中医医院

  2020-02-28 1602次