低血糖不可以剧烈运动,因为剧烈运动所需要的能量比较多,会增加对糖分、脂肪、热量的消耗。
由于低血糖本来就会有心慌、多汗、乏力、头晕等症状,如果继续剧烈运动,很可能会引起昏迷、休克等危险的情况,如果不能给大脑和心脏及时供应血液及营养,还可能会增加患上心脑血管疾病的风险。
所以,当发生低血糖时应该停止活动,如果意识清醒,并且不是很严重,及时补充糖分,并卧床休息即可,对于比较严重的,应该进行初步缓解症状后及时送医院治疗,查找导致低血糖的原因,综合调理。
低血糖不可以剧烈运动,因为剧烈运动所需要的能量比较多,会增加对糖分、脂肪、热量的消耗。
由于低血糖本来就会有心慌、多汗、乏力、头晕等症状,如果继续剧烈运动,很可能会引起昏迷、休克等危险的情况,如果不能给大脑和心脏及时供应血液及营养,还可能会增加患上心脑血管疾病的风险。
所以,当发生低血糖时应该停止活动,如果意识清醒,并且不是很严重,及时补充糖分,并卧床休息即可,对于比较严重的,应该进行初步缓解症状后及时送医院治疗,查找导致低血糖的原因,综合调理。
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