问膝窝小腿筋疼加腰困疼

2020-12-20 1339次

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• 腰困怎么缓解

  按照现代医学来讲，腰困主要是由于腰部的肌肉，以及周围软组织出现劳损的情况，如：腰椎病、腰肌劳损、泌尿系的结石等，应及时检查，在医生的指导下通过药物或者手术治疗。同时避免腰部持续的用力、久坐、久蹲，以免加重病情。中医认为腰困多由肾虚所致，包括肾气虚，肾阴虚，肾阳虚等，如果是肾阳虚可以吃金匮肾气丸治疗，如果肾阴虚可以吃六味地黄丸治疗。同时调整生活习惯，科学合理膳食，劳逸结合，生活中还可以饮用，南京同仁堂人参五宝茶进行调理，它含有人参、红枣、黄精、桑椹、枸杞子、玛卡，是一种滋补的养生茶，所含成份具有补气、养血、益肾的功效，经常饮用，能够起到增强体质、抗疲劳的作用，调理气血的同时还有益肾的功效，可有效的缓解腰困，常用于司机、上班族等久坐、熬夜人群。如需用药，或想要了解更多健康知识，请咨询医师或者药师，在医师或药师的指导下使用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 4309次

• 腰困是肾虚吗

  腰困即是腰部不舒服，感觉累，软、无力，同时伴有轻微疼痛感。其发病大都以肾虚为本，感受外邪为标。中医讲腰为肾之府，乃肾之精气所灌溉。肾精输布于全身，化生气血，主管生长发育。因此大部分腰疼人群常伴浑身乏力，身体酸软甚至阳痿早泄等症。肾精亏损，免疫力下降，此时如有外伤或挫闪，则病邪趁机而入。对于经常犯肾虚腰困的人群可以在医师指导下服用中药慢慢调理肾虚证，同时在日常中可以选择中药代茶饮，如人参，红枣补气，枸杞，桑椹，黄精养阴滋肾，多味药归于肾经，滋养于五脏。对于肾虚腰困可以长期调理。例如选用具有这些药配伍的养生茶南京同仁堂人参五宝茶进行温养，其补气养肾效果还是不错的。人参五宝茶组成中还包括玛咖片，玛咖可以益精壮阳，调节内分泌，提高生育能力；提供能量，恢复体力。对于肾虚腰困的人群或工作中久坐过多的人群都可以作为日常的茶饮，滋补强身。需要注意人参五宝茶要在中医的辨证下正确服用。如想了解更多健康知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 5985次

• 小腿困疼是什么原因
  小腿部位发生困或者是疼的情况主要是由于以下几个方面导致：第一，由于身体内大量的缺钙或者是大量的缺钾，或者是由于近期运动量过大导致小腿部位的肌肉韧带出现了损伤，或者是体内的乳酸聚集过多引发小腿部位出现困或者疼的情况发生。第二，基本上就是由于一些疾病引发出现的，比如椎间盘突出压迫神经根或者是坐骨神经受压从而导致小腿部位的困或者疼。第三，基本上就是由于小腿部位的软组织病变或者是由于一些肿瘤的病变而引发出现的困或者是疼。所以，当发生小腿部位困或者疼的情况以后建议积极的去正规医院的骨科就诊，给予磁共振来进行相关的检查确诊，再给予一定的治疗措施来进行治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-24 9254次

• 腰困疼是怎么回事
  对于病人出现了腰部困疼的情况：一是见于腰部肌肉的劳损以及腰肌筋膜炎，这种情况主要是劳损受凉导致的，从而导致了腰部的肌肉松弛度的减弱，以及腰肌筋膜的痉挛情况，就会引起腰部两侧有明显的发皱，僵硬及板状感，特别是在长时间站着及坐着活动时腰部困疼的情况格外明显，并且弯腰活动时疼痛会有明显的加重。还有就是见于腰部的韧带炎，这种情况也是腰部的韧带过度的受力，牵拉以及受凉以后引起的韧带痉挛的情况，就会导致腰部的韧带松弛度的减弱，也会出现有明显的腰困疼的情况，并且在活动时疼痛会有明显的加重。但是这种疼痛主要是位于腰部中间的部位，并且还有明显的压痛。
  语音时长 1:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-20 33046次

• 腰困疼是怎么回事
  腰困疼有可能是过度劳累、筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，需要积极治疗。1、过度疲劳：如果最近做了剧烈的运动或重体力的劳动，会因为过度疲劳导致腰部肌肉内堆积大量乳酸，从而导致患者出现上述症状，可以通过充分休息以及局部按摩的方式缓解，一般情况下不需要进行特殊治疗。2、缺钙：钙是人体中必需的一种营养物
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-09 0次

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 369次

• 小腿筋疼怎么缓解
  一般小腿抽筋的话，或者肌肉酸痛，可以喷点云南白药喷雾剂。疼痛厉害，可以配合吃点塞来昔布胶囊。局部热敷。
  夏云连 副主任医师亳州市人民医院

  2020-04-04 1101次

• 小腿外侧筋疼50岁
  多长时间了
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-04-04 1000次