问脚踝骨折80天了，但还是红肿，可以锻炼吗

2020-03-10 1597次

为你推荐

• 脚踝骨折多久能走路

  足踝部骨折是我们常见的骨折，它一般的都是关节内骨折，所以它要求复位是解剖复位，也就是说必须要骨折的地方完全要对齐。骨折什么时候能够走路，我们一定要看看，骨折的有没有韧带的损伤，是单踝骨折还是双踝骨折，还是三踝骨折，骨折的程度是否是粉碎性骨折，来判定一下。一般来说，没有明显移位的裂纹的骨折，至少6周到8周，那么怎么判定能不能走路，要看看骨折部位有没有压痛，有没有深压痛，骨折部位的肿胀是否消退了。先做一个不负重的活动，跖屈、背伸做一个活动，看看有没有什么疼痛的情况。然后再可以做架双拐的这种活动，轻微的负重一下活动试试，逐渐的再做负重的，完全负重的活动。

  

  01:42
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 42600次

• 脚踝骨折术后肿胀能活动吗

  轻度的肿也没有症状，可不用管它，这是正常的反应。如果肿得非常严重，就需要处理，像有一些中药外洗，等骨头愈合了，早期一定要去锻炼、去活动，骨折往往开始的时候，是不让你动，等骨折愈合了，是要逼着你动。这样随着活动越多，活动得越好，它的肿胀会消得越快。因为人在活动过程当中，才有肌肉的收缩，才有血液循环的流转，才能逐渐逐渐恢复。如果一旦医生判定，骨折愈合了，就可以早期活动，越活动对脚踝恢复越好。如果没有愈合，当然不能早期活动，活动会影响到骨折的愈合。所以这是矛盾体，如何掌控矛盾，如何进行活动，还是要找专业的医生，来进行判定才行。

  

  01:38
  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 9033次

• 脚踝骨折了可以泡脚吗
  对于脚踝骨折的病人，如果骨折部位是闭合性的骨折，是可以泡脚的，因为泡脚具有促进足踝部位血液循环的作用，能够促进脚踝部位瘀血肿胀的吸收和消退，对于脚踝骨折部位的血运恢复有很好的帮助作用，但是一定要在骨折48小时以后才能够泡脚，以免过早的泡脚引起骨折部位肿胀和疼痛的加重。并且刚开始泡脚时，水温一定不宜过高，一般在50度左右就可以，如果过高很容易导致皮肤部位出现烫伤，并且还容易导致损伤的软组织出现过度的水肿，也会影响骨折的恢复。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-20 4166次

• 脚踝骨折术后康复锻炼
  如果病人出现了脚踝骨折的情况，术后康复锻炼的方法一是术后早期可以行踝关节，膝关节屈伸活动以及腿部肌肉等长收缩锻炼和直腿抬高锻炼，以避免出现脚踝，膝关节粘连挛缩和下肢肌肉废用性萎缩的情况，后期就会影响腿部肌肉力量。而在脚踝骨折术后，骨折断端稳定以后就可以拄拐下地轻负重活动，并行患侧肢体半蹲起活动，以锻炼关节屈伸功能和腿部肌肉力量已恢复下肢正常的屈伸受力活动，恢复病人正常的生活工作。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-01-05 2048次

• 脚踝骨折多久能下地锻炼
  脚踝骨折后，患者普遍关心的问题之一是多久能够下地锻炼。一般来说，下地锻炼的时间取决于骨折的严重程度、个人的恢复速度以及治疗方法。通常，在骨折后1-3个月内，患者可以考虑下地锻炼，但具体情况需因人而异。对于轻微骨折，如骨裂或无明显移位的骨折，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-15 0次

• 脚踝骨折50天可以走路吗
  脚踝骨折50天一般可以走路，但是走路的时间不要过长，以免影响脚踝骨折的恢复。脚踝骨折50天左右的时间骨痂已经基本形成，正常情况下骨痂生成之后是可以走路的，所以脚踝骨折50天一般可以走路，但是走路的时间不要过长，因为脚踝骨折50天左右的时候骨痂还没有生长牢固，容易引起脚踝骨折部位出现疼痛、红肿的现象，
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-12 3037次

• 脚踝骨折？
  发图片看一下
  陈秋辉 主治医师井冈山大学附属医院

  2021-04-03 1500次

• 脚踝骨折56天后拆了石膏可以走路吗
  先复查X片
  吴云恺 主治医师马鞍山市中医院

  2020-02-25 1202次