问未成年什么减肥药效果最好而且不反弹
2020-03-05 1242次
病情描述：
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怎样减肥快又不反弹减肥是生活方式的长期坚持，需要有一定毅力，过快的减肥容易出现反弹，所以快速的减肥是不科学的也是不提倡的。脂肪过多、体重过大容易导致心血管的疾病，包括患中风疾病的几率明显增加，所以需要做减肥运动减少疾病发生。疾病的发生一般是不健康的生活导致的，所以减肥的时候提倡健康的生活方式，包括科学的饮食控制，要保证摄入适当的热量，同时保证摄入充足的维生素和矿物质，做到低热量、低脂肪、优质蛋白的饮食控制，同时要适当做有氧运动，这才是科学减肥的方法。保持长期的饮食控制和规律的有氧运动为前提，必要时辅助药物的治疗，甚至通过科学的手术，都有助于减肥的成功。总之减肥是长期的过程，需要坚强和顽强的毅力来保持终身，这样才能拥有健康的体魄。
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王德峰
主任医师河北工程大学附属医院
2021-08-15 4663次
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未成年可以打瘦腿针吗未成年不可以打瘦腿针。未成年由于身体还没有完全发育好，打了瘦腿针之后可能会影响锻炼，影响运动，甚至影响骨骼和肌肉的发育。瘦腿针就是将肉毒素均匀注射在小腿外层的腓肠肌上，小腿的后侧有两层肌肉，外层是腓肠肌，深层是比目鱼肌，这两块肌肉的作用是相似的，因此瘦腿针把外层腓肠肌作用抑制掉，深层的肌肉可以满足日常的行走或者是站立等工作。未成年人身体还在发育，通过肉毒素把外层肌肉的作用抑制掉了，腿部的受力平衡势必会发生变化，一定会影响其他地方发育，比如对骨骼或走路姿势的影响等。肉毒素本身也并不建议未成年用于瘦腿针的注射，这种操作是不合规的。
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陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-12-09 1830次
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怎么减肥不反弹减肥主要是靠改变变胖的生活习惯，养成良好的生活方式，那么怎么减肥不反弹呢？一，当天的疲劳当天就疏解，每天下班回家后最好能泡一个温水浴，促进血液循环，缓解体内的疲劳物质，提高新陈代谢，对于消肿减肥有不错的功效。二，要以东方饮食为中心，先吃蔬菜。东方饮食的比西方饮食营养更均衡，而且卡路里含量也相对低一点，减肥的时候最好是以东方饮食为中心。另外每周一到两天做适量的运动，做减肥运动不需要太激烈，并不是强度越大越好，做越多越好，适度就行了。尽量不要做完后觉得很辛苦，特别是本身不太喜欢运动，不擅长运动的人一开始要选择一些相对轻松的，比如走路，拉伸动作，简单的瑜伽等。此外要保持充足的睡眠，生活有规律。饮食紊乱，睡眠不足，经常熬夜都会加剧肥胖问题。饮食与运动相结合一直都是减肥的两大要素。语音时长 1:35”
孙明丽
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-11-29 22469次
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哪种减肥药安全有效不反弹目前临床上所有的减肥药都具有一定的副作用，并且都容易造成反弹，所以在减肥方面建议采取，健康科学的减肥方法。可以坚持运动，选择一些有兴趣的更富有创造性的运动，每天运动三十至四十分钟就可以达到，消耗脂肪和控制体重的目的，如上下楼梯，做园艺劳动，在家打扫卫生，与孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等等，要少食脂肪，不要使用过多的油，用含脂肪少的调味剂，来取代含脂肪多的调味剂，多吃天然食品，少吃加工过的食品，要增加纤维，每日饮食中要含有约二十克的纤维，这样可以少吸收九十卡路里的热量。富含纤维的食品，有水果，蔬菜和一些豆类的食品，另外，在饮食方面，还要少吃多餐控制食欲。语音时长 1:31”
张楠
主治医师锦州市中心医院
2018-10-30 19948次
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什么减肥药最好最快不反弹并不存在最好最快而且不反弹的减肥药，服用减肥药属于不健康的减肥方式。减肥的方式有很多，而且在日常比较多见的就是节食减肥、服用减肥药，这两种方式都属于不健康的减肥方式，虽然在短时间内可以起到减肥的目的，但在恢复正常饮食或停止服用药物后会出现大幅度反弹的现象，严重的话还会引起营养不良、低血糖或低血压。而
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2022-05-24 635次
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什么减肥药吃了不反弹并没有吃了不反弹的减肥药，吃减肥药对患者的身体有一定的伤害，减肥的患者可以通过合理运动以及控制饮食的方式减肥。市面上并没有吃了不反弹的减肥药，长期吃减肥药后会导致患者出现腹泻，频繁的腹泻会造成患者体内水电解质出现紊乱的情况，而且吃减肥药还可能会导致患者出现心悸失眠的情况，另外吃减肥药后对女性的神经中
方霖
主治医师南方医科大学南方医院
2022-05-19 1306次
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什么减肥药效果最好而且不反弹没有最好的剪好减肥药
王磊
主治医师石嘴山市第二人民医院
2020-03-16 2501次
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怎样减肥快又不反弹您好，根据您所描述的情况，只有控制饮食加强运动，不容易反弹。
李建武
副主任医师鹤壁市人民医院
2020-06-04 1300次
