膝盖有点痛晚上可以散步吗

2020-03-02 1356次

病情描述:

膝盖有点痛晚上可以散步吗

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

可以散步,但不要过量运动,应注意休息,减少负重活动
13年C丅医生说是退行性病变,当时很轻没管他,现在逐步在加重,想走步丶跑步锻炼身体又怕伤膝盖不知咋办?
李医生还在吗
诊断老年膝关节骨关节炎,是由长期膝关节软骨半月板磨损所致,目前只能对症缓解疼痛。应适度锻炼身体,活动过多会导致加重,根据自身情况量力而行,劳逸结合,必要时带护膝保护膝关节。

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