肌肉拉伤怎么快速恢复

2020-06-12 858次

病情描述:

肌肉拉伤怎么快速恢复

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

如果是急性期建议及时局部持续冷敷处理,一定要多次冷敷!
后期可以适当的热敷处理,口服活血化瘀药物,逐渐锻炼促进功能恢复!
我不是很确定是不是肌肉拉上,就是去干活弯腰了一天之后腿就特别酸,过了1个礼拜感觉好了,突然发现不能做坐卧体前驱,以前可以做的
以前踢腿,脚尖也能过头顶,现在踢腿就大腿后侧感觉特别痛,限制活动了
还是考虑肌肉损伤,建议近期不要剧烈运动,可以热敷处理,可以去当地中医科针灸理疗对症治疗
除了故意去拉伸大腿后侧肌肉,平时都感觉不到不适,不会很严重吧
建议近期休息

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