身体缺少磷怎么办?

2020-02-22 1860次

病情描述:

身体缺少磷怎么办?

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好
缺磷的患者如果想要进行食补,可以吃一些含磷比较丰富的一些食物,像一些虾皮,还有豆类、核桃、鸡蛋黄,以及鱼、动物的肝脏、瘦肉、羊肉等,这一类的食物当中,含磷的成分是比较高的,所以可以经常地多吃一些这样的食物,对于补充磷,有很大的一个帮助作用。
另外,也可以多进行晒太阳,也能够促进身体微量元素的一个吸收,避免浪费。如果缺磷比较严重的情况下,可以口服一些补磷的药物,像一些磷酸二氢钾类的一些药物,也能够对磷有一个直接补充的效果,而且补磷的速度要比食疗的效果会更好。 建议如果情况严重,可以一边服用药物,然后再以食补的方法进行补充,这样的效果会更好。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测