问同型半胱氨酸高27吃多少叶酸合适
2020-08-22 4032次
病情描述:
同型半胱氨酸高27吃多少叶酸合适
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什么叫同型半胱氨酸生化检测当中有项叫血浆同型半胱氨酸,与动脉硬化、心脑血管疾病的发生是密切相关的,也可以看作是心脑血管病的危险因素。同型半胱氨酸是蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程中重要的中间产物,本身并不参与蛋白质的合成,但是参与心脑血管病、动脉硬化的发生发展的过程。检测血浆同型半胱氨酸正常的范围是在5~15个μmol/L,如果有明显的升高,最好还是用药来进行干预,比如补充叶酸、维生素B12等,就可以让同型半胱氨酸有明显的下降。同时平时要注意饮食健康,保持低盐、低脂、低糖、适度的运动等等,摄入绿色蔬菜和适当的肉类都可以调节同型半胱氨酸水平。01:38
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同型半胱氨酸多少算高同型半胱氨酸是血浆中氨基酸在代谢过程中的一种正常的中间产物,半胱氨酸在人体血浆中的正常值是5~15μmol/L,如果超过15μmol/L就算高。导致同型半胱氨酸升高的原因主要包括两大类,一类是遗传性的,一类是获得性的。所谓遗传性的因素是某些个体本身在代谢蛋氨酸以及半胱氨酸的过程中,所需要的一些关键性酶缺乏或者功能障碍,就会导致同型半胱氨酸水平升高。获得性因素主要与人体摄入的高蛋白食物有关系,比如摄入了过多的含有蛋氨酸和半胱氨酸的食物,就会引起血液中同型半胱氨酸水平升高。01:31
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同型半胱氨酸叶酸用量同型半胱酸水平高主要是提示得脑血管疾病的概率,可能要比正常人的要高一些,同型半胱酸的高的人很容易得脑梗塞,或者是心脏方面的疾病,需要早期的预防。比如说服用叶酸,维生素b12等等,叶酸的量早晚各一粒就够了,同时可以在饮食上配合着,每天吃五百克的蔬菜,或者是两百克的水果,每周吃五次豆类的食物,或者是一到两次的动物的肝脏或者肾脏。应该少吃肉类,海产品等富含蛋氨酸的食物,因为蛋氨酸进入人体后,会转化为同型半胱氨酸,所以要少吃肉类和海产品的一些食物。还有禁烟,限酒,少吃盐类,就是每天摄入量不超过六克,还有少喝咖啡等等,把同型半胱氨酸降低了以后,才能减少在心脑血管疾病方面患病的概率。语音时长 1:28”
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同型半胱氨酸高同型半胱酸可以通过多种途径引起血管内的细胞损伤,尤其是患者合并高血压时,血管内皮细胞更容易受到损伤。同时还会破坏血管壁弹力层和胶原纤维,促进氧化的密度脂蛋白的形成和血小板的聚集。进而促发动脉周样硬化和血栓的形成,是引起冠心病脑卒中,心肌梗死以及高血压并发症等,心脑血管事件的重要独立危险因素。血中的同型半胱氨酸浓度升高,还可与心脑血管病引起之外的多种疾病,存在密切关系,比如说骨质疏松,骨折,糖尿病,某些癌症,早老性老年痴呆,抑郁症,妊娠期高血压综合症等五十多种疾病。同时同型半胱氨酸对人体是非常重要的健康指标,而延长健康寿命的最佳方法之一吗,是降低同型半胱氨分的水平。语音时长 1:36”
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同型半胱氨酸叶酸用量同型半胱酸水平高主要是提示得脑血管疾病的概率,可能要比正常人的要高一些,同型半胱酸的高的人很容易得脑梗塞,或者是心脏方面的疾病,需要早期的预防。比如说服用叶酸,维生素b12等等,叶酸的量早晚各一粒就够了,同时可以在饮食上配合着,每天吃五百克的蔬菜,或者是两百克的水果,每周吃五次豆类的食物,或者是一到
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同型半胱氨酸高20同型半胱氨酸高20这个值有一些偏高。它的正常值参考范围是5到15的范围之内,比较多见。同型半胱氨酸是心脑血管疾病的危险因素之一。建议平时的饮食方面还是要以清淡饮食为主,多运动,戒烟限酒,多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果。同型半胱氨酸英文缩写是HCY,血浆中的同型半胱氨酸简称血酮。国际学术界称之为,新一代胆固
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hcy同型半胱氨酸高报告单我看下
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同型半胱氨酸多少算高因每个医院检验科设备试剂不同