桂圆莲子的功效与作用

2021-02-21 4287次

病情描述:

桂圆莲子的功效与作用

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养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合与中老年人,长期失眠者服用,效果非常好。
一起煮饭更适合
莲子桂圆的功效与作用是健脾开胃、宁心安神、益肾涩精、止带、补气养血、补脾止泻、提高身体的免疫能力、改善心慌、失眠、健忘、贫血以及神经衰弱等症状,有利于降低血压,增强身体的抵抗力,预防贫血,改善睡眠的质量,可以炖汤,也可以泡水喝,也可以煮粥。
泡水什么时候喝最好
什么时间都可以喝
一天三次都行
谢谢
不客气

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