问晚上腿抽筋是什么原因
2020-04-14 828次
病情描述:
晚上腿抽筋是什么原因
提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!
答咨询实录
为你推荐
-
晚上睡觉小腿抽筋是什么原因晚上睡觉小腿抽筋,是缺钙或是着凉的原因,和体位、平时的锻炼,平时的血钙水平也有关系。晚上睡觉小腿抽筋多数与缺钙或者与着凉有关系,由于寒冷的刺激,会使肌肉的应答变得敏感,会容易产生肌梭的收缩反应,造成小腿抽筋。晚上睡觉的时候由于体位的因素,比如卧床的时候,踝关节很难背屈,一般都是折屈,在折屈的状态下,小腿肌肉特别容易抽筋。晚上睡觉小腿抽筋,除了着凉以外,和体位也有关系,和平时的锻炼,平时的血钙水平也有关系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝关节,使肌肉绷住,持续的牵张,才能使肌梭放开,使抽筋得到缓解。01:29
-
腿抽筋是什么原因腿抽筋多见于小腿,就是肌肉强烈的收缩。最多见的是两个原因,第一是缺钙,缺钙后肌肉出现过度的收缩,也就是抽搐,是最常见的内环境因素。第二是外环境的因素,就是寒冷的刺激,如在凉水中游泳或晚上由于没有盖被子而着凉,从而导致寒冷对肌肉的刺激,使肌肉剧烈的收缩。肌肉通过收缩来减少热量的损失,增加内部热量的产生,保持内部正常体温的恒定。两个原因中寒冷刺激是最多见的,所以要注意保暖,不要对肌肉产生突然间的寒冷刺激,避免产生持续的抽搐。01:17
-
晚上腿抽筋是什么原因包括寒冷刺激或者是白天出汗过多,白天的疲劳过度或者是缺钙以及睡眠姿势不好,如果频繁的发生,可能与血管的疾病有关。寒冷刺激,比如像晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受到寒冷的刺激会痉挛,使人从睡梦中疼醒。运动时间久长,运动量过大,出汗多,也没有得到及时的补充盐分,体内液体和电解质大量丢失,进而导致代谢废物堆积,肌肉局部的血循环不好,也容易发生痉挛。疲劳过度,当长途旅行爬山,登高时小腿肌肉最容易发生疲劳,因为每一次登高都是一只腿支持全身的重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重量的六倍,当它疲劳到一定程度时就会发生痉挛。缺钙,在肌肉的收缩过程中,钙离子起重要的作用,钙离子浓度太低时肌肉由兴奋而痉挛,青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就容易发生夜间或者晚上腿部的抽筋现象。语音时长 1:41”
-
晚上睡觉腿抽筋是什么原因腿抽筋的原因有缺钙、白天的过度疲劳以及运动量过大造成的出汗过多、受到寒冷刺激等。这些原因比较常见,比如缺钙,钙在肌肉收缩过程中起着重要的作用,如果血液中的钙离子浓度过低,则肌肉的兴奋性增高,肌肉发生痉挛;出汗过多、运动时间过长造成的体内代谢物的堆积,肌肉局部血循环较差,也容易发生痉挛;寒冷刺激,如夏天游泳水温较低也容易引起腿抽筋。语音时长 1:25”
-
孩子晚上腿抽筋是什么原因孩子晚上腿抽筋一般是因为局部受凉、剧烈运动以及缺钙等原因导致。1、局部受凉:如果孩子在晚上睡觉的时候没有盖好被子,并且室内的温度较低,容易导致腿部受凉,可能会出现腿抽筋的症状,可以适当的对腿部按摩热敷,能够帮助恢复,缓解抽筋的情况。2、剧烈运动:如果孩子在白天时过度运动,可能会导致腿部肌肉出现痉挛的
-
晚上睡觉小腿抽筋是什么原因晚上睡觉小腿抽筋可能是局部受凉、过度疲劳、缺钙等原因导致的,需要对因处理。1、局部受凉:如果患者在晚上睡觉时环境温度比较低,没有注意保暖,被子比较薄,就可能导致腿部受凉,寒冷刺激就可能导致患者所述情况。此时需要加强保暖,可以适当开空调或加盖保暖的厚被,也可以使用热水袋热敷小腿,缓解不适症状。2、过度
-
晚上睡觉腿抽筋是什么原因出现这样症状有多久
-
腿抽筋是什么原因多久了?