问晚上突然睡不着
2020-04-26 1996次
病情描述:
晚上突然睡不着
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答咨询实录
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晚上睡不着是什么病症晚上睡不着,主要考虑失眠或睡眠障碍。此类病人表现入睡困难,多梦早醒,每天睡眠时间短,导致白天困乏无力,精力不集中,严重时影响到工作和学习,需要积极治疗。另外,有些神经衰弱的病人,也可以出现类似的情况。如果是短期内出现的,晚上睡不着,可能是由于白天过度兴奋,或饮用了大量的兴奋性的饮料后,比如说喝浓茶,大量咖啡也可以导致入睡困难。所以如果经常出现晚上睡不着的情况,需要到医院神经内科就诊,进一步明确睡不着的病因,给予相应的治疗措施。01:43
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晚上睡不着怎么办失眠有两种原因,一种原因由于一些疾病引起来的,比如血压高,躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠,那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因,总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导,重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了,包括:第一,比如像是肝病的原因引起的,像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠,这个要给予疏肝理气的一些药物。第二,像胆气怯弱,这些人比较胆小,外边一些动静马上就醒了,睡眠特别浅,这个叫胆气弱。第三,胃肠功能不好的,比如经常在外边有应酬,吃的比较饱,吃的比较多,它也可以导致睡眠不好。第四,气血不足的人,特别是脾胃,脾气血不足,特别是女性朋友例假多或者是进食不好,长期以来导致脾虚。第五,像一些中老年女性朋友比较常见的,中医叫心肾不交,就是阴虚火旺,可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型,我们要辨证施治,给予不同的治疗方案。02:11
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晚上睡不着晚上睡不着,可能是由于白天的生活压力过大和精神过度紧张或者是精神方面受到各种刺激所导致的。这种情况应该有适当的体育锻炼;避免吃辛辣和刺激性的食物;在睡觉前避免看惊险和刺激性的电视和电影。晚上睡不着,也有可能是其他疾病所导致的,如果长期出现失眠的症状,应该到医院做相关的检查和明确病因。睡不着,可以在医院检查头部CT,看是否头颅血管出现问题。在治疗方面,要听从医生指导,根据病情和病因来对症下药和治疗,避免自己随便用药,以免用药有误。语音时长 1:13”
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晚上失眠睡不着失眠可以由各种不同的原因引起,可分为:一,环境因素,噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚,或过薄都影响睡眠,改换睡眠环境如住院或住旅馆,也可以引起失眠。二,生理因素,高速跨几个时区的旅行,以及由白班改夜班工作,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜规律,因此也出现失眠。三,心理社会因素,应激和各种生活事件均可引起失眠。四,躯体疾病,各种疼痛性疾病使人痛苦的疾病,如心肺疾病,关节炎,晚期癌症,夜尿症,肠胃疾病,肾功能衰竭,甲状腺功能亢进,帕金森病等常常引起失眠。五,精神疾病,抑郁症,精神分裂症,老年痴呆,焦虑症,强迫症,边缘性人格障碍等等,伴有失眠症状。六,药物,最常引起失眠的药物有咖啡因,茶碱和各种兴奋剂以及酒精和食欲抑制剂。语音时长 1:33”
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晚上睡不着晚上睡不着通常是因为压力过大、抑郁症、焦虑症等原因造成,具体原因需要到医院进行详细检查,然后做针对性治疗。1、压力过大:如果患者短时间内压力比较大,可能就会导致患者情绪比较烦躁以及压抑,从而影响到睡眠,出现晚上睡不着,是一种正常的生理现象,可以适当的外出旅游或者做一些自己喜欢的事情分散压力。2、抑郁
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晚上睡觉突然醒了就睡不着了晚上突然醒了就睡不着了可能是生理因素导致的,也有可能是病理因素的原因,比如神经衰弱,患者可以通过调整心态以及服用药物的方式改善。1、生理因素:如果患者最近一段时间工作以及生活压力比较大或者是思虑太多,使精神一直处于紧张的状态,从而出现晚上突然醒了就睡不着了的情况,患者可以适当的调整心情,心情得到放松
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晚上睡不着,你好,几点睡
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晚上睡不着你好,几点睡