问产妇总玩手机该怎么办
2020-08-25 958次
病情描述：
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人流后可以玩手机吗流产后还是要以恢复身体为主的，要多注意休息，可以短时间内玩手机，但是持续的时间一次不要超过30分钟。因为如果持续使用手机的时间过久，对于产妇自身的身体健康是有危害的。一方面会因为长时间使用手机，会对眼睛的视网膜产生刺激，容易导致视力下降、眼睛发酸、流泪等各种不适症状。另一方面使用手机的过程会导致中枢神经系统处于兴奋状态，会影响患者的睡眠质量和睡眠时间，时间久了会导致患者的免疫力下降，体能也会逐渐下降，不利于身体的恢复。因此在流产后要多注意休息，要保持外阴的清洁、心情的舒畅。
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崔志利
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-08-17 4289次
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产妇乳头短怎么办这个问题要分清楚具体的情况，比如先天性的，乳头就比较短，甚至有些人乳头是内陷的。那么这个时候会担心影响到小孩哺乳方面的问题，或者怀疑自己有这方面的病变，这种情况建议到医院看。去医院看以后，会分清是先天性的，还是后天发育不良引起的，或者是有什么病变。那么具体的治疗方式，假如是程度比较轻的，或者是没有明显的病理性病变，第一，可以通过手法的方式，自己有意识的把乳头拉一拉；第二，可以借助器械，使得乳头往外；第三，到医院找乳腺专科医生，他会给你一些更详细的建议。
01:15
陈业晞
主任医师汕头大学医学院第二附属医院
2020-12-29 3062次
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玩手机头晕怎么办玩手机头晕的处理方法。一、立即解除手机瘾，少看手机，多做体育锻炼和户外活动，增强体质，立即抬头、仰头，做做颈椎保健操，如果影响到了正常的生活，需要去医院就诊。如果是有神经衰弱可以服用谷维素片、复方溴咖片治疗，平时多注意休息，避免过予劳累。玩手机头晕的主要两个原因是：一是持续低头位导致颈肌神经和椎动脉受压导致脑供血不足而产生头晕。二是眼睛专注于部分感极强的游戏画面而产生眩晕，当然长期玩手机不活动整个身体机能退化使得身体变得虚弱也可导致头晕。语音时长 1:41”
焦彦岭
主治医师锦州市中心医院
2018-11-10 10839次
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玩手机脖子疼怎么办这种情况是由于经常的玩手机处于低头的状态，并且双侧肘关节没有支撑，这就会导致颈肩背部的肌肉处于一种紧张的状态，时间久了之后就会出现劳损，劳损出现无菌性炎症病灶之后会刺激周围的神经而产生疼痛的情况。所以，治疗玩手机导致的脖子疼这种情况最根本的一条就是要避免长期的低头伏案，所以在平时坐位的时候尽量选择有靠背的座椅，并且双侧肘关节要有支撑，头略微后仰，这样再进行看手机的时候就不会导致颈肩背部的肌肉处于紧张状态，出现劳损。另外，一定要注意保暖，避免颈椎以及背部受凉，可以用暖水袋进行热敷。每天热敷三到五次，每次20到30分钟增加了局部的血液循环，炎性代谢产物有效的代谢，不再对周围的神经产生刺激就没有疼痛感了。所以进行热敷也非常的有必要。还可以口服一些非甾体类消炎止痛药，比如说尼美舒利，布洛芬等，这些药物都可以减轻局部的炎症情况有助于颈椎功能的恢复。可以口服活血化瘀，消肿止痛的中成药，比如说七叶皂苷钠片，能够增加血液循环促进局部的水肿消除。还可以口服盐酸乙哌立松片，这是一种肌肉松弛剂，吃这个药物之后会导致颈椎部位紧张的肌肉得到松解，就避免过度的紧张导致进一步的劳损。经过以上的治疗措施之后，一般这种情况在两到三天的时间就会得到明显的缓解。语音时长 2:07”
刘继健
主治医师济南市中西医结合医院
2019-01-20 9162次
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玩手机眼睛近视怎么办长时间近距离玩手机对眼睛伤害很大，特别是在所有灯都关了的情况下，长时间躺在被子里玩手机。建议要减少看电视和玩电脑的时长，多进行户外运动，如跑步瑜伽等。还可以在自己的家里种一些绿色的植物，空闲的时候，摘掉眼睛看看绿色的植物，可以缓解眼部疲劳。也可以佩戴合适的眼镜，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食
田彦杰
主任医师北京大学第三医院
2022-01-24 170次
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玩手机眼睛近视怎么办长时间近距离玩手机对眼睛伤害很大，特别是在所有灯都关了的情况下，长时间躺在被子里玩手机。建议要减少看电视和玩电脑的时长，多进行户外运动，如跑步瑜伽等。还可以在自己的家里种一些绿色的植物，空闲的时候，摘掉眼睛看看绿色的植物，可以缓解眼部疲劳。也可以佩戴合适的眼镜，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食
李旭慧
主治医师南方医科大学南方医院
2022-06-22 184次
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玩手机玩太久手痛该怎么办玩久了手疼时肌腱有问题了
陈亮
主治医师马鞍山市中医院
2020-03-10 2903次
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玩手机脸上长雀斑了怎么办您好
肖春才
副主任医师郑州市中心医院
2020-02-28 700次
