问雪莲果可以煮着吃吗

2020-02-07 1414次

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• 三高人群可以吃雪莲果吗

  三高人群是可以吃雪莲果的。雪莲果的汁和纤维素比较多，但是淀粉的含量比较少，吃了以后可以起到润肠通便和祛湿的作用。因为雪莲果能量比较低，所以不会导致血糖、血脂升高。但是雪莲果是偏凉的，所以平时脾胃功能不太好、虚弱、怕凉的人尽量要少吃。雪莲果总体上对三高人群来说是很不错的，可以辅助降糖、降脂。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 3938次

• 雪莲果上火还是降火

  雪莲果是清火的。雪莲果中含有人体必需的各种氨基酸，对体内的蛋白质的合成也有重要的作用。肝脏是人体内的主要的解毒的脏器，在解毒过程中需要很多的蛋白酶的参与，食用雪莲果能够帮助肝脏解毒降火，有祛肝火的功效。雪莲果属于大寒的水果，不适合大量的使用，食用过多会引起脾胃虚寒，会出现严重的腹泻的现象。另外雪莲果是不适合和牛奶、鸡蛋等，高蛋白质的食物食用，以免由于脾胃的偏寒，影响蛋白质的消化和吸收，严重的还会出现腹泻和低蛋白血症的情况。另外对雪莲果过敏的人也是不适合吃的，如果出现过敏，会出现腹泻或者是血压下降，严重的会危及生命。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 13952次

• 雪莲果能煮着吃吗
  雪莲果是可以煮着吃的，不过雪莲果蒸出来的雪莲果不像番薯土豆那些，所含的淀粉比较少，口感跟雪梨差不多，可以根据自己的喜好来吃。雪莲果也完全可以生吃，把外面薄薄的一层皮削掉，里面的肉又脆又多汁，清甜爽口味道独特，当然炒、煮、蒸、炖汤、腌制、榨汁、风干、切碎做成甜饼都可以，雪莲果又叫菊薯、雪莲薯、地生果。雪莲果的功效与作用很大，雪莲果具有以下的功效：一，雪莲果促进消化调理胃肠道。二，雪莲果能提高免疫力。三，雪莲果是肠内有益菌丛的促生剂，可以产生双歧因子。四，雪莲果可以降火清毒，雪莲果还可以防治面疱，暗疮。五，雪莲果可以调理血液，清除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿病。六，雪莲果有通便防止下痢的功效。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 31524次

• 雪莲果可以天天吃吗
  雪莲果是一种比较常见的水果，味道清甜，又营养丰富。雪莲果是可以天天吃的，雪莲果是菊薯的别称，原产于南美洲的安第斯山脉，其味道又甜又脆，还含有丰富的水分，瓜果糖、蛋白质、皂角质、矿物质等营养成分，一般情况下正常体质的人群是可以适合天天吃雪莲果的。任何食物都不宜过多食用，否则不仅无法起到原有的营养价值，还可能引起身体不适，雪莲果也是如此，虽然没有毒性，但是也不宜过多食用，一般建议雪莲果一天吃一个中等大小即可。雪莲果并没有严格的时间规定，什么时候吃都可以，但是一般在上午十点左右是胃肠道消化功能最佳的时候，这个时候吃雪莲果可以更高的吸收及营养成分，能够更好的发挥其营养价值。雪莲果生吃一般常见的食用方法，将雪莲果清水洗净，表面的泥土，有小刀削去外皮可食用。
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  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 12669次

• 雪莲果能煮着吃吗
  雪莲果是可以煮着吃的，不过雪莲果蒸出来的雪莲果不像番薯土豆那些，所含的淀粉比较少，口感跟雪梨差不多，可以根据自己的喜好来吃。雪莲果也完全可以生吃，把外面薄薄的一层皮削掉，里面的肉又脆又多汁，清甜爽口味道独特，当然炒、煮、蒸、炖汤、腌制、榨汁、风干、切碎做成甜饼都可以，雪莲果又叫菊薯、雪莲薯、地生果。
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 1746次

• 感冒可以吃雪莲果吗
  感冒的患者是可以适量进食雪莲果的。因为雪莲果含有丰富的维生素和多种氨基酸，可以提高机体的免疫力，促进感冒康复，同时可以促进消化。建议感冒的患者，一定要多饮水，多进食一些新鲜的蔬菜和水果，保证足够的睡眠。不要进食一些油腻、辛辣、生冷的食物。同时要忌烟忌酒。如果症状比较严重，建议要及时到医院进行诊治，遵
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 770次

• 吃雪莲果可以减肥吗
  不建议做减肥食物。
  许学良 主治医师成都中医药大学附属医院

  2020-02-20 800次

• 有蚕豆病可以吃雪莲果吗
  可以少吃
  罗萍艳 主治医师贵州医科大学附属医院

  2020-09-15 1701次