问喝全脂纯牛奶可以长高吗

2020-04-12 1489次

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• 脂肪肝能喝全脂牛奶吗

  脂肪肝患者能够喝全脂的牛奶吗，脂肪肝患者是否能够喝全脂的牛奶，取决于他脂肪肝的程度和是否合并高脂血症，一般情况下脂肪肝的患者，最好喝低脂的牛奶，或者是脱脂的牛奶，因为很多的脂肪肝患者，可能合并高脂血症，如果我们喝了这种全脂的牛奶，可能我们脂肪的摄入量会增加，这样的话，会使脂肪在肠道吸收也增加，增加了高脂血症的程度，同时也加重了脂肪肝，同时如果是个高脂的牛奶，它提供的热量也比低脂牛奶，和脱脂牛奶要高，因此脂肪肝患者我们建议，喝低脂或者脱脂牛奶为主。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 21998次

• 纯牛奶的功效与作用

  纯牛奶的功效有哪些呢，纯牛奶是咱们最古老的，一种天然的饮品了，牛奶当中的营养成分非常高，也非常的丰富，包括它的矿物质，比如咱们熟知的除了钙以外，像镁、铁、锌、铜、锰，等等含量都很多，但最多的还是钙的含量最多，也是人体钙最主要的来源，牛奶当中的钙，它是非常利于吸收的，牛奶当中的营养非常丰富，而且它容易吸收，可以提高咱人体的，身体的抵抗力，补充像蛋白质、微量元素，等等各种的营养的东西，牛奶当中还含有一种，与脑和脑神经组织，相关的一个重要的营养成分，它对幼儿或青少年的智力的发育，有很好的健脑的作用，像一些DHA等等。牛奶当中的钙和磷，不仅是数量高，而且它的比例也比较适当，人体非常容易吸收，是构成人体和促进生长发育的，一种最好的钙源，能够促进青少年的，这个健康的成长和发育，同时对中老年人也非常有利，它能够预防中老年人的，这个健康的长寿，还有它这个骨质的保护，预防这个骨质疏松、骨折，第四、牛奶当中它还含有一些，能够抑制咱们肝脏制造胆固醇的，因此它对于心脑血管的，疾病的预防也有一定的益处，第五、牛奶对消化系统，有个保护作用，比如说咱们像胃炎、胃溃疡，往往都是胃酸分泌比较多，这牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一个保护作用，因此对于胃和十二指肠疾病，经常喝是有益处的，第六、牛奶它有一个润肠，润燥的功效，因此定期的经常喝牛奶，对预防便秘，对预防这种干燥有很好的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 126716次

• 纯牛奶可以长高吗
  喝纯牛奶是可以长高的，通常纯牛奶里面还有大量的钙和锌，如果想长高，不是喝牛奶就行的。还需要注意饮食、运动、睡眠等，这样就可以能够增高食欲，现在尚为未满24周岁只需要遵循下面所需的饮食方法，仍然有机会增高一点。要想增高应该多吃一些蛋白质尤其是含有氨基酸的食物。如面粉、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪肉、牛奶以及一些深色的蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应该尽量不要吃。可乐与果汁也少喝为宜，其中含有的糖分较多，会阻止钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 19389次

• 减肥可以喝全脂牛奶吗
  肥胖症作为一个发病率越来越高的疾病，逐渐的引起了大家的广泛关注，这个病是典型的慢性非传染性疾病，除了中老年人之外，现在很多的青少年儿童都有肥胖症的发生。肥胖症的患者最关键的就是体重的控制也就是减肥，减肥的话就涉及到药物治疗，包括饮食运动等等，饮食里面就涉及到食物种类的选择，比如说减肥这个过程里面可不可以喝全脂牛奶，在这个地方我可以很肯定的答复，可以喝。因为全脂奶粉或者说全脂牛奶，它里面含有的脂肪浓度不是很高，虽然它是含有脂肪的，但是这种脂肪的话，对于整个肥胖症的形成发展是不会产生很绝对性的作用，所以说，减肥的话可以喝全脂的牛奶，但是一定要注意不能多喝，每天喝一杯就可以了。如果能选择的话肯定以脱脂牛奶为主，这样的话可能更理想一点，但是全脂牛奶肯定是可以喝，这个大家可以放心，绝对不会因为全脂奶粉里面很微量的脂肪而对减肥产生很严重的影响。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-10-16 11379次

• 减肥能喝全脂纯牛奶吗
  减肥的患者一般是不能喝全脂纯牛奶，因为全脂纯牛奶的热量比较高，喝了之后如果不及时的代谢出去，会转化为脂肪，会让人变胖的。减肥最根本的宗旨就是减少热量的摄入，首先要吃低热量的食物，由于全脂牛奶属于高热量的食物，里面的脂肪含量比较丰富，吃了会转化为热量，从而会影响到减肥的效果，所以减肥期间不能喝全脂纯牛
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 589次

• 喝纯牛奶会长高吗
  若骨骺线没有闭合，喝纯牛奶则可能会长高，反之，则不会长高。平时若出现不适症状，建议及时就诊治疗。1、会：纯牛奶中的钙和维生素D对于骨骼的生长和发育至关重要，钙是构成骨骼的主要成分，而维生素D有助于身体吸收钙。因此，从营养供应的角度来看，喝牛奶有助于骨骼的健康，也就可能有助于身高的增长。如果进行检查发
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-23 0次

• 男生喝纯牛奶能长高吗
  有一定的帮助作用，不过主要还是要配合体育锻炼。
  赖建林 主治医师福建省立医院

  2020-10-02 1100次

• 脸上长痘痘可以喝特仑苏的全脂纯牛奶吗？
  你好！这个可以喝的
  王燕燕 副主任医师南昌市第三医院

  2020-04-14 2603次