降血压最好的方法

2020-04-11 1530次

病情描述:

降血压最好的方法

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

昨天出现了头晕,然后量了下血压有点高
想问有什么降血压的方法吗
高血压要非同日测量三次以上 超过140/90才可以确诊高血压病一旦确诊要终身服药 晨起服药 监测血压 否则高血压的危害比较大 会引起心脑血管疾病 脑梗死 脑出血 心肌梗死等建议 低盐低脂饮食 多吃水果蔬菜 少吃油腻辛辣食物 干果类要适量 避免情绪激动 保持良好睡眠和愉悦的心情
好的,谢谢
好的

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