问脚心发热，晚上睡不着觉，怎么办
2020-07-09 1382次
病情描述：
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每天睡不着觉怎么办其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。
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孙永安
主任医师北京大学第一医院
2021-06-23 4039次
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晚上睡不着怎么办失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。
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李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-09-10 225418次
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晚上睡不着觉怎么办第1点，对于这种情况，建议患者要放松心情，不要考虑太多事情，可以起床去其他卧室做些与睡眠无关的事情，等有了困意再去卧室。千万不要在卧室里看手机，打游戏，看电视，看小说等。第2点，也可以在睡觉之前听点放松的音乐，喝杯热牛奶、喝点小米粥，有一定的安神助眠的作用。第3点，如果经常出现这种表现，建议患者要去医院就诊，可以根据患者的具体情况，给患者使用新型的非苯二氮䓬类药物，这类药物起效比较快，半衰期比较短，对于入睡困难是有不错的疗效的。语音时长 01:08”
张辉
主治医师潍坊市人民医院
2021-02-26 1696次
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晚上失眠睡不着觉怎么办第1点，要注意养成良好的睡眠习惯，比如在晚上不要看手机，打游戏，在下午不要喝茶、喝咖啡，平时尽量的不要喝酒。第2点，一定要注意心理因素的调节，保持稳定的心境，不要思虑重重，消除对失眠的恐惧心理。第3点，如果长期出现这种情况，可以给患者适当的服用药物来进行治疗。比如可以使用新型的非苯二氮卓类药物，对于入睡困难还是有一定的帮助作用。如果患者有明显的焦虑抑郁等方面的情绪，经过医生的评估，可以使用抗焦虑抗抑郁的药物，比如可以使用五羟色胺再摄取抑制剂。语音时长 01:08”
张辉
主治医师潍坊市人民医院
2020-07-29 1616次
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脚心发热晚上睡不着觉什么原因脚心发热，特别是在夜晚，常常令人难以入眠，这一现象可能由多种原因引起。本文将为您科普脚心发热导致失眠的原因，帮助您缓解这一困扰。脚心发热晚上睡不着觉的原因1、阴虚火旺：脚心发热与阴虚火旺密切相关。阴虚火旺容易引发脚心发热、失眠多梦等症状。2、血液循环不良：糖尿病患者或长期站立工作者容易出现足部血液循
王芳
主治医师宝鸡市中心医院
2024-09-14 0次
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脚心发热晚上睡不着觉什么原因脚心发热晚上睡不着觉可能是心血虚、脾胃湿热、下焦湿热、肝火旺盛、阴虚火旺等原因导致的，建议就医明确原因，配合医生改善。1、心血虚：中医认为心主血脉，心血虚时不能濡养四肢，出现脚心发热的症状。同时还会导致心神失养，出现失眠的表现。可以遵医嘱服
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-09-20 0次
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脚心发热睡不着觉怎么办这种情况多久了
王小青
副主任医师山东省中医药研究院附属医院
2020-03-10 1100次
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手脚心发热睡不着觉怎么办这种情况一般是由于肾阴虚引起的
李宏
副主任医师青龙满族自治县中医院
2020-05-30 1002次
